过去十多年，我遇到过很多不同类型的身体问题和不舒服，其中被湿邪困扰伤害的非常多，湿气的伤害依然成为现代人身体健康的常驻大敌。一般来说，我们只要是健康正常的，在早上起床后都是神清气爽的，如果你体内湿气重了，那么就容易出现比如身体沉重、困倦、起不来、睡不醒，甚至有……
”劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣“讲一下黄帝内经这句,顺带谈一下如何正确的运动~劳则喘息汗出，这个每个人都知道的~劳动了，运动了，呼吸加快，出汗等~此前我们谈过，劳动和运动的区别~简单的来说，劳动状态对身体更多是属于消耗~黄帝内经这句谈的就是劳动……
有朋友问了一个问题：”老师，为现在身体感觉很差很差了，干啥都无力了，我的人生感觉快完了，怎么办，还是想要重新开始，怎么才能重新开始？“ 对于这个问题吧，就不用过多的分析了为什么了，问题中已经把原因说清楚了。所以简单理清楚，然后直接说怎么办，怎么办才是……
为什么有些女生干净好闻，因为干净，所以好闻，这个干净包括了身体内部的干净，身体内部的干净来自于身体基础好，体内没有什么杂质垃圾。个人卫生的干净，精神的干净等等，那么为什么有些人产生了不好闻的味道呢？一个人的气味，来自两个方面，气和味，气是无形的，味是形的，正常……
关于蛔虫病，在黄帝内经里面就有相关的记载~黄帝内经里的描述是“长虫”、“蛟蛕”~很多小孩子都要驱虫~但是一些小孩子也不用驱虫，因为没有虫~那么问题来了，什么样的情况会有虫呢~从中医来说，导致长虫的原因也有多种，这里简单谈谈~长蛔虫的原因大致有三类~脾胃虚弱、湿……
提问：怎么养好身体基础呢？我记得您以前对吃中药和食疗的区别打个比方，好像是骑自行车的例子吧，我记不大清了，能简单说一下吗？感谢[抱拳] 闲小豆陈老师：那就先把这两个问题谈一下~以前用自行车，那么现在升一下级吧，用汽车来做比喻~以后也还有升级空间，可以……
