黄帝内经：卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人~一个人得病是有一个发展过程的~这个过程就是邪气和身体正气斗争的过程~当邪气进入人体，人体正气会自动的防御和消除邪气~比如，受凉了发烧，就是寒邪入侵体内，体内正气在和邪气作战过程的表现~那为啥有时候要退烧……
黄帝内经：“阴虚则无气”、“气虚无精”~这里的阴指的藏五脏里的阴精~气则是阳气~阳气和阴精是相互转化的~阴阳互根，动态平衡~随时在相互转化，一种虚了，另外一种也会跟着虚了~比如，阳虚了容易受寒，受寒了就容易上火呢，有些一上火口腔溃疡之类的就出来了~这就是因为本……
黄帝内经：膝者，筋之府，屈伸不能，行将偻附~那种膝盖不灵活了的~走路弯腰驼背了~或者不能站立久了~走路也不稳，摇摇晃晃的~这都说明精气不足了~这样的一般老年人出现多些~这个精之府和五脏六腑那腑不一样~人体还有五府，分别是：头、背、腰、膝、骨~这五府是藏精气的~……
黄帝内经：夫五藏者，身之强也~一个人身体各方面是否有力~都和五脏精气有关~比如，脾虚了的人，手脚力量就不好~特别稍微饿一下，四肢容易无力~这就是黄帝内经讲的脾病则四肢不用~一个人全身的精气都是以五脏为基础的~一个人强健与否，就在于五脏精气是否充盈~闲小豆萃选药……
黄帝内经：阳气者，精者养神，柔则养筋~阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~这样才能神清气爽~筋骨柔韧~阳气对人体的温养功能非常重要~犹如太阳对大地万物的温养一样重要~如果阳气不养神，比如出现精神倦怠、低沉、无神等~如果阳气不养形，防御能力变差，身体出现偏……
黄帝内经：虚邪之中人，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，开则邪从毛发入，入则抵深，深则毛发立，毛发立则淅然，故皮肤痛~虚邪入侵人体，每天你面对环境中的各种邪气~都是从皮肤开始入侵体内~当你的阳气不好，卫阳之气不足，防御能力差些~腠理就容易打开~这里说的皮肤缓，就是皮肤……
