自然健康

全合集

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对于痛经，折磨着好多女性朋友，解决问题要从根本着手哦解决，那么首先要明白根本的是什么。今天就痛经的几种类型谈一下。

1、气滞血瘀。这种例假前或例假期小腹胀痛，例假量少，例假颜色紫黯，有血块；乳房胀痛，胸闷舒服。痛比胀更厉害，血块排出则痛减轻或者刺痛，持续痛的情况，多是血瘀；胀比痛厉害，偶尔痛一下的，多是气滞。这类人，往往例假前烦躁不安，爱发脾气。

2、寒湿凝滞。这类例假期小腹冷痛，热敷一下就会缓解，怕冷；例假量少，颜色紫黯，有血块；体寒四肢冷，小便清长。简单来说，例假的时候肚子总觉是凉凉的感觉，要敷热水袋才舒服的人，多是寒性体质。

3、气血虚弱。这种例假后期或例假完了之后，小腹才慢慢的开始痛，或者是小腹坠胀不舒服；疲倦乏力，面色无华；例假量少，颜色淡，清稀。这类人通常会感到疲倦、没精神。

4、湿热瘀阻。这种例假前或例假的时候小腹灼热、胀痛；例假颜色黯红，血块比较多；白带量多而且颜色黄，平时会有小腹疼痛，例假来了后疼痛加重；另外可能例假前有低烧，小便黄赤。这类人平时及例假时都比较容易长痘痘。

明白了自己属于哪类，女性朋友们可以清楚的知道生活中比较准确的调养身体，让身体恢复自然健康，不再受疼痛的困扰，欢迎交流。

让健康更自然~