治病养生最好的方法是保证阴阳调和

发布:闲小豆陈老师阅读:234时间:1年前

大家好,我们继续谈黄帝内经,今天的主题是治病养生最好的方法是保证阴阳调和。

昨天谈到的内容是风伤,腰容易受伤的情况,继续看下面的,还是关于阴阳协调的内容,大家先看看黄帝内经的原文,


“凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。故阳强不能密,阴气乃绝。阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。”


下面挨句来谈谈,这段原文呢,大家最好是能背下来。

看第一句。

“凡阴阳之要,阳密乃固”

就是说阴阳关系的要点,关键是阳气密闭,阴精才能固守,这是阳气的固摄作用,

这也是为什么,阳气虚了,例假容易异常,提前来,睡觉容易出虚汗等的原因。


“两者不和,若春无秋,若冬无夏”

如果阴阳两者不协调,就好比有春天没有秋天,有冬天没有夏天。

那么这就乱套了,不是自然了,万物都不能生长了。


“因而和之,是谓圣度”

所以,要使得阴阳调和,这是圣人遵循的原则和法度,

也就是说遵循自然规律,阴阳调和,这是最好的养生治病的方法。

让健康更自然,协助大家身体恢复自然健康,闲小豆也便是使用的这种最好的养生治病方法。‘


“故阳强不能密,阴气乃绝”

所以阳气亢盛了,阴精就不能密闭固守于内,那么阴精就会衰竭。

之前咱们谈到的,阴不胜阳,出现躁狂的情况,也是属于阳强不能密的情况。


“阴平阳秘”

这种就是阴阳调和了,阴气和平,阳气固密,“精神乃治”

这样的情况,人体就健康了。

这里这个精神泛指一切生命活动,并不是单指精神问题。

治就是正常,不紊乱,健康的,当然精神也是正常的。


“阴阳离决,精气乃绝”

阴阳相互脱离了,决裂了,人的阴阳之气就会逐渐耗损,枯竭。

也就是说,阴阳离决,分开了,生命也就差不多终止了。

这段大家还有什么疑问没有呢?

这段主要讲的就是阴阳调和的重要性,重要不重要呢?

阴阳不平衡了,身体就生病了,阴阳分开了,生命就终止了。

遵从自然规律,阴阳调和,这就是最好的治病养生方法。


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