骨质增生的关键原因在于肝肾和寒
特别是对于年龄大一点的，经常听说有骨质增生的问题出现的。
骨质增生，这个是西医的病名，这里这样说是方便大家理解。
在中医里，没有骨质增生这个病名，与之对应的在中医里，属于骨痹。
痹总的来说，主要因寒而致。
从西医的角度来说，至今为止，还没有发现骨质增生的原因的，而且并无针对性的有效的疗法。
在中医里，几千年以前就有相关的认知。
黄帝内经里对于骨质增生很简单的说明了。
主要症状是骨髓酸痛。
病机是肾虚不生髓，骨髓空虚。
有寒气侵袭是诱发因素。
骨质增生的发生，关键在于肾和寒。
肾主骨，肝主筋。
一个人肝肾充盈，那么就筋骨强劲有力，身体也灵活。
随着年龄增大，肝肾功能逐渐变差，肾精亏虚了。
那么筋骨就得不到良好的滋养。
这个时候，外邪就会乘机而入。
主要是风邪和寒邪。
这些外邪入侵之后，滞留在关节处，导致骨质增生的发生。
通过现代的手段可以看到，骨质增生病人的关节里是有那种针刺一样的冰晶状的东西的。
因为寒的特性是凝滞的。
这些就是因为寒邪的入侵而冻住了出现的。
那么问题来了，就算虚了，只要防止外邪的入侵，是不是也不会得病了。
理论上是这样的。
可事实呢？事实极难避免的，为什么呢。
因为人体是一个系统，各个方面相互影响的。
如果肝肾亏虚了，阳虚就很常见了。
阳气不足了。那么一个人的防御能力就会大幅下降了。
防御能力下降，面对环境中随时都在伺机入侵身体的病邪就会无孔不入般的进入体内。
上面说的骨质增生比较常见的一类，肝肾亏虚了导致的。
另外还有血瘀了也容易导致。
这种一般是由于外伤。
比如扭伤、摔伤等。
导致局部血瘀了。
这些地方血瘀就会出现经络不通畅，气血运行不畅。
自然也不能正常良好的滋养，然后就导致邪气也乘机而入了。
骨质增生也就跟着发生了。
日常扭伤了之类的，及时的处理，比如有瘀血的，早些活血散瘀，早些恢复就是啦。
另外，如果一个人本来身体各方面还可以 的。
只是整体有点点虚了，感觉也没啥。
然后因为工作的原因。
经常久坐，久站，或者保持一个姿势时间过久。
或者长期的疲劳。
这些就会伤筋骨，上肌肉。
这类情况也是出现骨质增生很常见的。
在这样的情况之下， 如果不慎有寒湿入侵体内。
然后不知不觉中妥妥的就中了。
颈椎、腰椎，年龄超过了40的人最常见。
另外，顺带说一下。
就是为什么老年人的骨头更脆，更容易扭伤呢。
也是因为随着年龄增大，老年人一般都是肝肾亏虚了。
老年人容易扭伤，是因为年老，肝肾亏虚，筋骨得不到良好的滋养，各方面 性能降低了。
好了，关于骨质增生就谈 这些。
尽量简单的把关键的谈了。
大家有什么疑问和不懂提出来啦。
对于骨质增生的治疗，以活血化瘀为主。
要从根本治疗，则活血化瘀的同时兼顾调补肝肾亏虚。
对于肝肾亏虚，少熬夜，多运动之外，日常生活细水长流的调补也非常重要。
比如坚持使用咱们的食疗，但凡坚持，就会发现各方面都越来越好啦。
另外，还有针灸、药酒、按摩、贴膏药等方法。
这些都要根据每个人的具体情况来处理。
那平时要注意什么呢？
少熬夜，多运动，食疗调补肝肾，还有保持心情愉快。