自然健康

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闲小豆陈老师:

今晚主题46、梦~~~大家各就各位啦~

闲小豆陈老师:

开始~、

闲小豆陈老师:

想必大家都做过梦~、

闲小豆陈老师:

这里谈的梦是夜晚的梦，而非日思夜想的梦想~

闲小豆陈老师:

这样说吧，其实每个人都会做梦，而且是每天都会做梦~

闲小豆陈老师:

只是有些梦记不得，有些梦记得~

闲小豆陈老师:

身体健康的人，更容易做清明梦~

闲小豆陈老师:

另外，一般身体健康的人做的梦基本都不是乱的，多数也记不得的~

闲小豆陈老师:

而身体紊乱了，就容易做各种乱七八糟的梦，

闲小豆陈老师:

梦混乱了，也容易影响一个人正常的放松和休息~

闲小豆陈老师:

梦混乱，属于神失衡~~

闲小豆陈老师:

每个人都会做梦的，你可以这样理解，每个人做梦犹如每个人每天会走路一样正常，只不过是神在另外的层面的运动，是身体健康运行不可少的一部分~~

闲小豆陈老师:

当神失衡了之后，梦就会混乱失常，进而影响到身体的健康~

闲小豆陈老师:

总做一些混乱的梦是神失衡，对应的就是身体失衡了~

闲小豆陈老师:

其中最常见的是肝不藏魂~

闲小豆陈老师:

肝失衡，肝虚了，或者肝气郁结了，疏泄不好了，都容易导致肝不藏魂~

闲小豆陈老师:

比如，焦虑了，容易导致肝气郁结，疏泄不好~~

闲小豆陈老师:

肝不藏魂，也就容易梦~

闲小豆陈老师:

常说日有所思夜有所梦，

闲小豆陈老师:

其实描述的也是这个事儿~

闲小豆陈老师:

当然，日有所思夜有所梦，不仅仅描述这方面~

闲小豆陈老师:

日有所思，这些所思由心神决定，自然容易出现在梦里~

闲小豆陈老师:

下面谈一下，具体不同类型的梦，和身体不同方面的问题的关系~

闲小豆陈老师:

对于做梦和身体存在病理或者紊乱的关系，黄帝内经是这样描述的~

闲小豆陈老师:

"是知道阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤，上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取，肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭，短虫则梦聚众，长虫则梦相击毁伤~”

闲小豆陈老师:

这一段大家看看能懂吧？

闲小豆陈老师:

如果身体阴寒之气重些，就容易梦见与水有关，比如过河之类~

闲小豆陈老师:

如果身体阳热盛，就容易梦见比较热的情况~

闲小豆陈老师:

阴阳都盛了，容易梦见打架杀人一类的~

闲小豆陈老师:

上盛则梦飞，这个情况呢，大家应该有过体验，小孩子容易梦见~

闲小豆陈老师:

指的是阳气旺盛的容易梦见飞~~

闲小豆陈老师:

经常梦见飞起来了~

闲小豆陈老师:

因为小孩子整体属于旺盛成长阶段，阳是旺长的，容易呈现阳气盛的状态，

闲小豆陈老师:

所以经常做类似的梦~

闲小豆陈老师:

下盛就是阴气盛于下，容易梦见下坠，

闲小豆陈老师:

也是小孩子容易梦见类似的~~

闲小豆陈老师:

经常从很高的山上，悬崖上下坠~

闲小豆陈老师:

这种属于小孩子旺盛成长阶段，阴阳自动调节平衡，偶尔阳气盛于上，偶尔阴气盛于下，类似的梦经常出现，属于正常~~

闲小豆陈老师:

自行的调整，

闲小豆陈老师:

比如有的孩子会梦见飞很高，然后又忽然下坠~

闲小豆陈老师:

经络又堵塞，营卫运行不好~

闲小豆陈老师:

如果睡前吃得太饱，梦里给别人东西，睡前饿了，梦里拿别人的东西~

闲小豆陈老师:

肝气旺盛，容易梦里发怒，

闲小豆陈老师:

肺气旺盛，梦里容易哭·

闲小豆陈老师:

前面说这些气盛而做梦，

闲小豆陈老师:

基本都属于身体正常的范围~

闲小豆陈老师:

身体可以自动的调节，某个时间段的状态，反应在梦里了~~

闲小豆陈老师:

忧思郁闷，一般是肝气郁结，疏泄不好，和肝气盛是两回事~

闲小豆陈老师:

说说关于春梦~

闲小豆陈老师:

春梦分两类情况~

闲小豆陈老师:

一类情况是属于健康正常的，就是常说的精满自溢，

闲小豆陈老师:

这种是气血旺盛，精气充盈，满了，溢出来一些，属于正常的情况~~

闲小豆陈老师:

青少年逐渐成熟之后，精气充盈，气血旺盛，偶尔一次春梦， 就属于这类~~

闲小豆陈老师:

另外一类是身体虚了，肾气不固，精气直接藏不住了~

闲小豆陈老师:

容易漏掉了，

闲小豆陈老师:

本身肾气不够好，阳气固摄能力差些，如果用了温补之类的补身体~

闲小豆陈老师:

这个时候就容易导致身体更为活跃，

闲小豆陈老师:

有的人表现是上火，

闲小豆陈老师:

有的人表现是经常做春梦~

闲小豆陈老师:

这类就属于虚不受补~

闲小豆陈老师:

不是太补了

闲小豆陈老师:

有些月经不来了，也用黄体酮来催月经~

闲小豆陈老师:

这个属于西医里激素类的药物，

闲小豆陈老师:

中医的角度，类似于活血、宣发，促进体内的阳气运行，变得更活跃~

闲小豆陈老师:

本身肾气不固，精气容易藏不住，再吃这个药，更容易导致精气藏不住了，

闲小豆陈老师:

就导致了经常的春梦~

闲小豆陈老师:

除了刚才说的几种类型的梦，

闲小豆陈老师:

还有比较常见的梦就是混乱，

闲小豆陈老师:

而且记不住，

闲小豆陈老师:

这类两个方面的原因，

闲小豆陈老师:

一方面是刚说的肝不藏魂，

闲小豆陈老师:

一个方面是脏腑失衡，脏气虚了等，导致神不安宁~

闲小豆陈老师:

站到了紫荆城之巅，万千粉丝朝拜？

闲小豆陈老师:

这类梦和身体失衡没有多大关系的~

闲小豆陈老师:

哈哈哈，确实相关~

闲小豆陈老师:

还有一类梦，叫做清明梦~

闲小豆陈老师:

这类梦很难做到~

闲小豆陈老师:

做到了也是很难得~

闲小豆陈老师:

清明梦和冥想、禅定、静功等属于一类，是技术活~

闲小豆陈老师:

特别特别有兴趣的可以去深入的研究，这里不谈了~

闲小豆陈老师:

主要是谈了大家可能也听不懂~

闲小豆陈老师:

嗯，简单说一点关于清明梦~

闲小豆陈老师:

哈哈哈，我就是给大家传播一点健康知识，卖卖闲小豆，帮助大家变得更自然健康~

闲小豆陈老师:

做梦，如果给一个分级，存在这样几级~

闲小豆陈老师:

第一级，做梦，但是不记得，这类非常常见，也就是我刚才说的每个人几乎每天都会做的~

闲小豆陈老师:

第二级，做梦，记得，但是短期记忆，比如醒来记得，过会儿就忘了，或者早上记得下午就忘了~

闲小豆陈老师:

第三级，做梦，进入长期记忆~

闲小豆陈老师:

第四级，梦中知梦，但是不稳定，容易碎梦，这就是半自动的清明梦~

闲小豆陈老师:

盗梦空间，这个电影不知大家看过没有~

闲小豆陈老师:

如果对于梦这个事儿，有兴趣的，可以找来看看~

闲小豆陈老师:

我平时给大家讲的，基本都是大家可用的，用起来让身体变得更健康，

闲小豆陈老师:

助力大家身体健康，生活变得更好的~

闲小豆陈老师:

今晚谈这个清明梦，就属于超纲了，哈哈哈

闲小豆陈老师:

大家除非特别有兴趣的，可以深入去研究，然后有啥不懂的，再交流~

闲小豆陈老师:

你做过梦中梦没有？

闲小豆陈老师:

方便你理解，这样给你说吧，

闲小豆陈老师:

你做了一个梦，梦里你非常清晰，而且梦里的你还在做梦~

闲小豆陈老师:

比如你现在生活在这里的，你梦回唐朝，和李白吟诗作对，喝醉酒了，你又做梦，梦见你遇见了刘关张驰骋沙场~~

闲小豆陈老师:

还可以梦中做梦再梦中梦~

闲小豆陈老师:

清明梦都已经是极为难的了，这种更是难了~

闲小豆陈老师:

哈哈哈，刚才聊这些属于玄学层面的，且当好玩儿就好~

闲小豆陈老师:

不断篇的梦，很多人应该都有过经历的~

闲小豆陈老师:

包括一些梦是连续的，非常清晰的，长期记得的~

闲小豆陈老师:

其实出现这些梦的时候，一般身心健康状态都属于比较良好的时候~

闲小豆陈老师:

关于梦，包括前面只谈了几个类型的梦的不同方向，

闲小豆陈老师:

而没有谈具体的梦的内容~

闲小豆陈老师:

、这里大家要注意一点，梦的具体内容，和每个人的过去经历，和思维、核心信念各方面都有关系，

闲小豆陈老师:

而且每个人都不一样，

闲小豆陈老师:

所以谈到梦具体内容是啥，不必去深究代表意义或者象征意义~

闲小豆陈老师:

那些解梦什么的，也不必当真，如果愿意信，选择一种好的来信，且当作是积极暗示~

闲小豆陈老师:

日有所思夜有所梦，梦本身属于一个人的神的活动，白天所思也是由神来主导的，所以才会也有所梦~

闲小豆陈老师:

不应该纠结于做梦的内容的~

闲小豆陈老师:

至于解梦或者根据梦来预测之类的，一如慧文说的，纯属娱乐，别往心理去~

闲小豆陈老师:

这属于一种积极的暗示~

闲小豆陈老师:

其实生活中做很多事，积极的暗示，往往让事情更容易往那个方向发展~

闲小豆陈老师:

大家有兴趣可以观察一下~

闲小豆陈老师:

大家都收拾收拾早些睡觉啦~

让健康更自然~