自然健康

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闲小豆陈老师:

今晚主题72，肌腱炎~~~大家各就各位啦~

闲小豆陈老师:

咱们开始吧~

闲小豆陈老师:

肌腱炎呢，属于中医里的劳损~

闲小豆陈老师:

伤筋，也是说的它~

闲小豆陈老师:

手上或者脚上都比较常发生~~

闲小豆陈老师:

主要的症状是痛，麻木，僵硬，肿胀等~~

闲小豆陈老师:

其导致的原因，也是和风寒湿分不开的~~~

闲小豆陈老师:

一方面是本身防御能力差，气血不够好等~

闲小豆陈老师:

另外一方面就是重复的劳作，用力过度等，导致了劳损~

闲小豆陈老师:

然后邪气随之滞留伤害~~

闲小豆陈老师:

问题就出现了，

闲小豆陈老师:

如果风邪偏盛，那更多出现的是疼痛、麻木等~

闲小豆陈老师:

如果寒邪偏盛，那更多出现的是疼痛、僵硬等~

闲小豆陈老师:

如果湿邪偏盛，更多出现的是疼痛、肿胀~

闲小豆陈老师:

这几种情况也都可能出现~~

闲小豆陈老师:

那这个问题出现了该咋办呢，

闲小豆陈老师:

一方面是受损了，就容易产生瘀血，所以应该活血化瘀~

闲小豆陈老师:

另外，自然是排邪气~

闲小豆陈老师:

所以，使用活血化瘀，通络，祛风散寒等方法~

闲小豆陈老师:

比如对应的药酒来擦~

闲小豆陈老师:

或者相关中药熬水方便的直接烫，不方便的热敷就好~

闲小豆陈老师:

具体的侧重不一样，对于用药这块不提出建议，按照医生指导操作就是~

闲小豆陈老师:

有些是有热邪了可以冰敷，比如运动员运动受损，一些可以冰敷~

闲小豆陈老师:

那种属于剧烈运动，瘀血，瘀热了~

闲小豆陈老师:

其余的如果本身存在身体虚，气血不好，稍微劳损同时外邪入侵，冰敷就不行的~

闲小豆陈老师:

具体情况因人而异，辩证操作~

闲小豆陈老师:

你本身身体基础虚

闲小豆陈老师:

不适宜冰敷，那只会让更多寒气滞留体内~

闲小豆陈老师:

西医比较常用的方法，比如冰敷或者打封闭振~

闲小豆陈老师:

都是治标不治本，暂时的解决问题，首先不痛，

闲小豆陈老师:

其余的依靠身体自己慢慢调整，

闲小豆陈老师:

如果身体本身基础差，调整恢复能力不够好，这种方式就不适合~

闲小豆陈老师:

是的，需要反复使用，而且次数多了间隔复发时间会更短，

闲小豆陈老师:

年龄大了留下后遗症~

闲小豆陈老师:

如果本身身体基础好，气血旺盛，恢复能力好，倒还可以自行的调整恢复~

闲小豆陈老师:

壮壮1号，经络1号，以及补脾胃，补气血的这些粉粉多吃些，

闲小豆陈老师:

针对相关的身体基础，

闲小豆陈老师:

就是妥妥的~

闲小豆陈老师:

出现了这个问题，首先是要去找医生，解决症状的~

闲小豆陈老师:

这个问题根本原因在于风寒湿邪，也是挨着骨头的，这些邪气停留久了自然是伤害到骨头~

闲小豆陈老师:

骨头坏死，就是中医说的骨痹，其原因也是风寒湿邪等导致~

闲小豆陈老师:

今晚谈这些，大家有啥问题提一下~

闲小豆陈老师:

大家没复诊、问诊开方案的抓紧时间，这次截止明天~~~

让健康更自然~