关于心神~
- 2020-10-16 11:04
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- 中医知识
闲小豆陈老师:
所以,咱们今晚聊聊关于心神这个话题吧~
闲小豆陈老师:
经常说心藏神,
闲小豆陈老师:
对这点大家的理解是什么呢
闲小豆陈老师:
这个神又是啥呢
闲小豆陈老师:
是的,神就是一个人的精神意识,
闲小豆陈老师:
人的思想活动,情绪活动等,都是神的功能~
闲小豆陈老师:
心藏神,主神明,
闲小豆陈老师:
中医说的心,是包括了心脑这个系统的~
闲小豆陈老师:
不是单纯的看得见的心脏这个器官~
闲小豆陈老师:
当然,心脏出现问题,会出现一系列的神失常的问题,
闲小豆陈老师:
比如心慌,失眠,烦躁等~
闲小豆陈老师:
另外,多梦,胡言乱语,昏迷等,也都和神失常有关~~
闲小豆陈老师:
特别是这个季节,很多人中暑了,热晕了,
闲小豆陈老师:
出现胡言乱语,昏迷了等~
闲小豆陈老师:
就是属于热邪入侵了心导致~
闲小豆陈老师:
如果大家还记得军训的的时候,应该都知道,每年军训的时候,总会有那么一些身体虚的人热晕倒了~
闲小豆陈老师:
就是这么一回事,
闲小豆陈老师:
热邪入侵心,耗损了津液,心神失常~
闲小豆陈老师:
心血不足,血不养心,就容易出现失眠多梦~
闲小豆陈老师:
这个心血来自哪里呢,来自脾胃运化的水谷精微,
闲小豆陈老师:
同时还有肾气的参与,
闲小豆陈老师:
常说的心肾不交,也出现心慌、失眠多梦等,
闲小豆陈老师:
说的也就是这一回事~
闲小豆陈老师:
另外,强调一点,
闲小豆陈老师:
心藏神,
闲小豆陈老师:
形体和神是一体的~
闲小豆陈老师:
但是是以神为主宰的·
闲小豆陈老师:
神是藏在心里的~
闲小豆陈老师:
所以说,心是君主之官~
闲小豆陈老师:
心对于人体的重要性,这大家都知道·
闲小豆陈老师:
另外,心是主血脉的~
闲小豆陈老师:
所以,一个人伤心了,身体会跟着出问题~
闲小豆陈老师:
开心了,身体的问题也会更快的恢复~
闲小豆陈老师:
这些都是心对身体的主导作用~
闲小豆陈老师:
额外再说一个例子~
闲小豆陈老师:
比如大家如果对传统武术了解,
闲小豆陈老师:
就知道有一种叫形意拳的
闲小豆陈老师:
不好意思,今晚是预售截止,复诊的多些,
闲小豆陈老师:
来了
闲小豆陈老师:
继续,
闲小豆陈老师:
先讲完~
闲小豆陈老师:
刚举例说到形意拳,如果练形意拳,首先就要明白这一点:
闲小豆陈老师:
形随意动,意由心起~
闲小豆陈老师:
就这八个字,有的人练了很多年可能还不知道,
闲小豆陈老师:
当然,不知道这个,也就没法入门,这也是形意拳的精髓之一~
闲小豆陈老师:
其实,这个就是讲求的心对身体的控制~
闲小豆陈老师:
刚才说了,神是主宰形体的·
闲小豆陈老师:
神藏于心,心对于身体的主导作用,影响有多大,
闲小豆陈老师:
大家应该可以想象了吧~
闲小豆陈老师:
日常的调节心情,维持心情的积极正面,对于身体的影响就很重要了~
闲小豆陈老师:
都知道,心情不好了,影响身体,
闲小豆陈老师:
自然,心情好了,就促进身体更好·
闲小豆陈老师:
这个季节出汗多,
闲小豆陈老师:
汗为心之液~
闲小豆陈老师:
出汗多了,容易影响心的功能~
闲小豆陈老师:
加上环境的热,容易导致烦躁~
闲小豆陈老师:
所以,就应该多养心~
闲小豆陈老师:
保持心情的平和宁静,休息好,是一方面
闲小豆陈老师:
另外一个方面,就是养护好身体基础,五脏都应该养护,侧重养心~
闲小豆陈老师:
比如,心脏1号,助阳1号,女2号,脾胃1号等多吃些,就是妥的~
闲小豆陈老师:
热了,出汗多了,把脾胃系列冲泡淡些,当水喝,就是妥妥的~
闲小豆陈老师:
好了,今晚简单谈这些~
闲小豆陈老师:
大家有啥问题提一下,