自然健康

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闲小豆陈老师:

“今夫热病者，皆伤寒之类也~”

闲小豆陈老师:

好了，开始~~

闲小豆陈老师:

其实整本伤寒论，谈的就是这个事~~

闲小豆陈老师:

为什么把热病叫做伤寒呢~

闲小豆陈老师:

热病，其根本原因是受了寒，被寒气所伤，导致发热~~

闲小豆陈老师:

所以叫伤寒，伤于寒气~~

闲小豆陈老师:

导致生病的外邪里，寒是最常见的~

闲小豆陈老师:

而且大多数的病都是由寒而导致的~

闲小豆陈老师:

这里的寒也包括了两层意思~

闲小豆陈老师:

一方面是指的具体的寒邪~

闲小豆陈老师:

有时候也代表了外邪，都被包括在里面了~

闲小豆陈老师:

被寒所伤，出现热病之后，应该及时的治疗·

闲小豆陈老师:

同时也要注意养护~~

闲小豆陈老师:

比如，热病之后，一般会出现脾胃运化吸收能力变差~

闲小豆陈老师:

所以，吃饭的时候尽量的吃容易消化的食物~

闲小豆陈老师:

同时吃饭别吃撑着了，

闲小豆陈老师:

少食多餐更好~

闲小豆陈老师:

油腻的食物也应该避免的~

闲小豆陈老师:

当然，很多人是身体存在的状态就不喜欢吃油腻的了~

闲小豆陈老师:

对于伤寒的治疗和恢复~

闲小豆陈老师:

主要说一下日常的养护方面~~~

闲小豆陈老师:

一方面是休息好，身体有良好的条件处理体内的寒~~~

闲小豆陈老师:

另外一方面，就是要气血充盈，阳气旺盛，这样身体才有充足的能量处理寒气~

闲小豆陈老师:

比如很多人阳气不够好的，气血不够好的，体内就容易长期堆积着寒湿~~

闲小豆陈老师:

所以，一方面要驱寒，一方面兼顾养护基础的气血和阳气就是必要的~

闲小豆陈老师:

说到驱寒和养护气血~

闲小豆陈老师:

就拿咱们的囡囡大王来说~

闲小豆陈老师:

如果大家吃过市面上其它的类似的姜茶之类，或者自己熬姜汤~

闲小豆陈老师:

一对比，就会发现，那差距太远了~

闲小豆陈老师:

如果淋雨吹风了，或者感觉自己可能受凉了的时候~

闲小豆陈老师:

多喝点囡囡大王，就是妥妥的了~~

闲小豆陈老师:

这就是寒湿堆积了，刚说的，补气血，补阳气，驱寒湿~

闲小豆陈老师:

比如，多喝囡囡大王，休息好，就是可以更快恢复的~

闲小豆陈老师:

大家有什么问题提一下~

让健康更自然~