自然健康

全合集

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闲小豆陈老师:

今天我们谈一下中医的全息思想~~

闲小豆陈老师:

之前讲过人是属于自然，人体是一个系统~

闲小豆陈老师:

今晚讲了，大家可以更好的理解这一点了~

闲小豆陈老师:

全息，这是自然界生物体的一个规律~

闲小豆陈老师:

人体自然也是这个规律之下的~~

闲小豆陈老师:

生物体的全息，就是说生物体的整体信息再局部和整体都有~~~

闲小豆陈老师:

比如人体的一个细胞，也具备完整的一个人的全部信息~~~

闲小豆陈老师:

在中医系统里面，只不过是没有全息这个词~

闲小豆陈老师:

全息这个词是现代人提出来的一个名词~

闲小豆陈老师:

而描述的东西是中医里几千年前就谈过的，也是属于生命的规律~~

闲小豆陈老师:

中医里天人相应，藏象学说，诊断方法这些里面都有全息的思想~

闲小豆陈老师:

或者说只是从另外的角度来描述全息这个自然规律~

闲小豆陈老师:

人类生活在天地之间，同时人体内部也是一个完整的小天地~

闲小豆陈老师:

如果你能准确的认识到自然界生物体的规律~

闲小豆陈老师:

这些规律同样适用于人体~

闲小豆陈老师:

也就是说人体的规律是被自然规律包含的~~

闲小豆陈老师:

黄帝内经里是这样描述的“善言天者，必有验于人~”

闲小豆陈老师:

比如，日月的运行规律，人体对应的运行变化~

闲小豆陈老师:

早上阳气升发，晚上收藏~

闲小豆陈老师:

女性一月中身体的变化规律，例假叫做月经，也是由此而来~

闲小豆陈老师:

日月的运行主要影响到人体经脉中气血的运行~

闲小豆陈老师:

比如，太阳的运行带来一年四季的寒热变化~

闲小豆陈老师:

天气温暖了，地上的水容易流动~

闲小豆陈老师:

阳气旺盛了，人体内的气血可以运行得更好~

闲小豆陈老师:

如果天气寒冷到一定程度了，地里的水容易凝结，变成冰~

闲小豆陈老师:

而人体滞留的寒气到一定程度了，就会出现凝结和堵塞~

闲小豆陈老师:

同时这样的寒热变化是具有四季周期性的变化规律~

闲小豆陈老师:

月有阴晴圆缺，人的气血也有盛衰交替的变化~

闲小豆陈老师:

农历十五，月满的时候，人的气血比较旺盛~~

闲小豆陈老师:

十五，是满月的时候，也叫月望之时~

闲小豆陈老师:

而初一，是月朔，这时候人体气血状态是属于较弱的时候~

闲小豆陈老师:

了解这些规律，

闲小豆陈老师:

就是在日常生活中更好的养护身体必要的~

闲小豆陈老师:

日常生活，顺从这些规律就好~

闲小豆陈老师:

比如我们常说的，运动最好上午时间段，

闲小豆陈老师:

晚上阴气重，阳气收藏，不适宜运动~

闲小豆陈老师:

就是遵从一天之中自然运行的规律~

闲小豆陈老师:

夏天这个季节自然中阳气旺盛，此时配合从内部补阳气~

闲小豆陈老师:

就可以实现内外同时着手，把体内的陈年老寒邪给派出去~

闲小豆陈老师:

排出去~

闲小豆陈老师:

所以，这个季节，多喝助阳系列，多喝补气血系列养护身体基础就是很好的~

闲小豆陈老师:

另外，如果体内寒气重些的，多喝囡囡大王，冲泡了当茶喝就是妥妥的~

闲小豆陈老师:

今晚简单谈这些，大家有啥问题提一下~

闲小豆陈老师:

大家随意交流~

让健康更自然~