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讲一下女性情志病这个事吧~
情志病，就是所有和心情有关的问题~
比如，如今最为常见的一种，抑郁症，
情绪失控、精神失常、精神分裂症等等~
都属于情志病的范围~
今晚咱们就不谈具体的某一种情志病~
而是更多从根本的角度，来谈谈关于情志病~
简单的来说，就是中医说的治病求本，咱们就从这个本的角度来聊聊各类女性情志病的问题~
说到这里，先抛几个问题大家思考一下~
比如，在各类生活场景中，下面这种情况是为什么呢：
男性认为：你怎么不讲理呢？
女性认为：你怎么就是不懂我的情绪感受呢？
多少人在？面对上面这两个问题，你们觉得应该如何破解？那背后的原因是否和身体有关呢？
其实两个字，就可破解这千古难题，一会儿我讲完了你们记得提醒我说这两个字~
我们常说身心一体，情志方面呈现的特点，一定是和身体有关的~
接着我们就来梳理一下女性情志病在中医里的辩证思路~
首先，说一下女性的生理特点~
从阴阳的角度来说，女性属阴~
世间万物都分阴阳~
黄帝内经讲：阴阳者，气血之男女也~
另外，本草纲目里面是这样描述的：女子，阴类也，以血为主~
气血分阴阳，气属阳，血属阴~
而女性，是以血为主的~
这容易理解，女性的生理特点和功能，都是以血为主~
比如，例假，孕育孩子，哺育孩子，这些功能的实现，都要以血为主~
女性以属阴的血为用~
阴的特性的安静的、宁静的、是守于内的、温柔的等等~
在性格方面也也是女性对应的一些特质~
也因为这样，所以，女性在情绪上就更容易出现抑郁、悲伤、忧思这一类的问题~
比如，常说的一个词，多愁善感，也是更多描述女性的特点~
其实，这就对应了女性以情绪为主导的独特性~
所以，女性更多是感性的~
另外，常说女性以肝为先天~
也是从女性以血为主的角度来说的~
肝藏血~
另外，黄帝内经中还这样描述：”今妇人之生，有余于气，不足于血~“
这是女性的生理特点，以血为主，经常性的气是有余的，而血是经常不足的~
血的多少，就直接影响了女性的生命健康质量~
刚说了，肝藏血，如果肝血充足，那么化生肝气也充足，就，就能更有力的把血藏于肝内~
这血的多少，就直接影响了女性身体健康的方方面面~
肝藏血，同时是调畅身体气机和情志的~
比如，我们常说的心情不好了，肝气郁结，然后引发气机不畅以及身体各方面的一些健康问题~
还是需要强调一下~
我们常说，一个人的先天之本是肾，后天之本是脾胃~
这是不是冲突了呢？
不冲突，对女性来说，一样的，肾是身体先天之本~
女性以肝为先天，主要是从女性特有的生理功能和特点这个角度来说~
女性的生理功能特点，关系更为密切的就是肝了~
而肝和一个人情志方面的各种问题，关系也是更密切的~
肝藏魂~
这点，此前我们讲过，关于魂和魄~
你们还记得不呢~
关于魂和魄，黄帝内经是这样描述的：“并精而出入者谓之魄，随神往来者为之魂~”
简单的来说，魄是就是一个人的一些本能以及生命与生俱来的基本功能~
比如，你刚出生了，你知道啼哭，你知道饿，知道闭眼睡觉，这些本能都属于魄的范围~
魂就是一个人的精神活动方面的~
比如思维、想象、情感等，都和魂有关~
肝藏血、血舍魂~
OK，刚才说了这么多，应该可以理解了，为啥女性容易感性，关于女性情志病，对应身体方面，主要要从哪里着手呢？
对于女性来说，情志病，最基本的病因就在于肝气郁结~
而引发肝气郁结，身体方面，脏腑气机失调了，或者血虚了等，都可引发~
有个最常见的现象，那就是女性例假那段世间，为啥情绪都难以控制呢，容易原地爆炸或者莫名其妙的就爆炸~
你们能理解了吧~
就是因为例假的时候，血流走了，身体暂时处于血亏虚的状态的~
如果本身身体的血就不足~
那么肝藏血就不足了~
而魂是藏在其中的，如果血不足了，藏魂不好，情绪方面的问题就容易出现了~
这是身体方面的~
那么从心理方面~
如果经常的处于一种忧思状态~
或者长期的负面情绪比较多~
这就容易导致心神活动消耗增多，精气耗损，肝气疏泄失常等，心神就得不到更好的滋养~
然后情绪病就容易出现了~
这一类呢，主要是肝肾亏虚了引发的~
出现了肾虚，心就不容易得到滋养，就我们常说的心肾不交~
这不仅是女性，男性也很常见~
很多男性，比女性还矫情多愁善感的样子，就是因为肾虚了，心神失去良好的滋养，肝肾亏虚了，然后出现意志低沉、情绪问题等等~
如果经常的心情低落，情绪抑郁，容易伤心，也容易伤脾~
然后中气不足，身体气不足，五脏六腑功能都逐渐的变差~
那么对于女性情志病，咋办呢
不管女性的哪一类情志病~
刚才已经说清楚了，其实根本都在肝~
当然，这个根本只能说是主要在肝~
因为脏腑本身相互影响的~
同时情绪和身体相互影响~
当出现了情志病，又会反过来伤害不同的脏腑~
不过，治病求本，对于女性的各类情志病，从肝、血的角度，是一定没错的~
平时的养护，肝胆1号安排上，就是妥妥的~
肝胆3号也行，肝胆3号侧重于代谢系统，如果一些女性代谢不够好，容易长胖这一类，肝胆3号就是妥妥的~
OK，刚才咱们从女性以血为主，肝藏血，血舍魂，魂主思维、情感等，这个角度梳理了一些女性情志病的根本原因~
另外，中医讲肝在志为怒~
而七情伤人，怒是伤得最厉害的~
而七情伤人，怒是伤得最厉害的~
如果肝气疏泄不好，比如容易急躁，遇事缺乏耐心，对应身体方面月经失调，乳房胀痛等，都应该从疏肝着手解决~
对于女性情志病这个问题，从身体的角度，重点关注肝~
而对于心情方面，具体来说，多关注积极正面，注意思维的正向积极就妥了的~
食疗嘛，肝胆1号+女2号+脾胃1号，女性的基础方案，就是妥妥的~
简单谈这些，大家有啥疑问提一下~

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原创内容，转载注明闲小豆陈老师

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