自然健康

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打哈欠，本身属于一个人的本能动作~

哈欠的功能是啥呢，类似于提升阳气，排出浊气这么一个功能~

所以，人困了，想睡觉了，打几个哈欠，就清醒了~

打哈欠加上出眼泪，这是一套动作~

从身体气机运行的角度来说~

打哈欠，是进行了一次更深的呼吸~

这样可以更好的让清阳之气升起来~

升起来滋养头部，头脑就变得清醒了~

眼睛是靠清阳之气充实的~

更多清之气升起来，多些的变成眼泪出来了~

也顺带滋养了眼睛，这是人体自我滋养维护身体的一个功能~

包括有些打喷嚏会自然流眼泪

也是身体的一个自然反应，

打喷嚏，是身体为了排出呼吸道里面存在的垃圾，邪气，痰湿等各种异物而出现的自然反应

也是身体自动运行的一个机制

这需要依靠气来推动，随气而出~

眼睛鼻子等上窍都是清阳之气来充实的

当打喷嚏或者哈欠，有更多气向上往外的时候~

形成眼泪流出来了~

这在生活中很常见~

比如有咳嗽多了也就眼泪的

笑多了也笑出眼泪的

这些产生的机制都是这样的~

让健康更自然~