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全合集 闲小豆 有哪些 去哪买 用后感 鲁ICP备18018061号-4

食材功效——黑米

说明:中医养生食疗和中药是同源,要选择具有药用价值的优质食材,按照中医君臣佐使原则配比,充分发挥食物的功效,通过配比后成分间相互驱动,不偏离食材的绝对安全性,而又可以呈现出切实可靠的功效;这事,其实还是相当相当相当有难度的。并不是买几种食材凑合一起煮来吃了就可以发挥食疗功效了。这里列举出食材功效说明,方便对中医食疗有兴趣的朋友学习了解。


黑米

    功效:黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。

素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉


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