闲小豆陈老师谈黄帝内经【阴邪伤人形体，阳邪伤人气】
（十三）阴邪伤人形体，阳邪伤人气
昨天谈的里面有个重热则寒，重寒则热，因为阴阳的相互转化。
这些也都是阴阳的理论。
那么我们继续下面的，我先贴一下原文。
''寒伤形，热伤气，气伤痛，形伤肿。故先痛而后肿者，气伤形也；先肿而后痛者，形伤气也。''
也先读三遍吧。
“寒伤形，热伤气。气伤痛，形伤肿”。看这句。
寒是阴邪，能够伤人的形体。
这里的形是指津液之类。
这和下一句的热伤气对应的。
热为阳邪，热就是伤人的阳气。
这就是所谓的同气相求。
形是阴，寒也是阴。所以寒伤阴，伤形。
热为阳，气也为阳，所以热伤气。
Q：陈老师，食疗可以平阴阳吗？
@广东~brannyluk 当然可以啦，闲小豆所有食疗都是精确配比之后，都是呈现性平状态。
“气伤痛”气受伤了，不通畅了，阻滞了，或者是虚了，都可以痛。
“不通则痛”不足也会痛，不足的痛是虚痛。
”形伤肿“这个怎么理解呢。
也就是津液受伤了，不能正常的代谢了。
水液不能正常的运化了。
寒邪所伤，水液不化，就可以出现肿，浮肿。
就是所谓的水液停留而肿了。
通过这句我们可以知道，寒邪是阴邪，伤人体之阴。
热邪是阳邪，伤人体之阳。
再通俗一点，大家可以这样去理解。
热到了，要蒸发水费散热，身体的气要不断散发，气就被伤了。
寒邪来了，体内的津液被冻，然后凝滞了的。
Q：陈老师，如果气阳虚的话还会出现阴虚吗？一到下午脚汗特别多，是阳虚还是阴虚?
@广东~brannyluk 卫阳不固，出汗多，出多了，津液受损，又会出现阴虚。津液少了，身体润滑不够，又会出现内火。这些都是相互影响的。
刚才说到同气相求。
大家理解这意思了吗。
我想了一下还是有必要拿出来再讲讲。
大家知道六淫致病，
这也是在很多地方可以听到的，容易根据六淫致病得出这样一个结论。
就是阳邪伤人体之阴，阴邪伤人体之阳。
”是阳邪伤人体之阴，阴邪伤人体之阳。”强调一下，这个结论是不准确的。
但是好多人还是在这样用。这里提出来也是帮助大家去辨别。
为什么说这个结论是不对的呢。
寒邪伤人体之阳，伤不伤？伤，大家可以明显的感觉到。
大家记住一点，寒邪为阴邪伤人体之阴。
所以才有寒伤形的说法。
热为阳邪，它也能伤人体之阳。
所以有热伤气的说法。
特别是暑热伤气。
暑热为阳热之邪。
不但伤人之阴，也伤人之气。
大家可以这样去理解。
外热伤人阳，外寒伤人阴。
整个身体都不爽，脸上油就多，长痘痘。
继续谈下一句。
“故先痛而后肿者，气伤形也”。
先痛而后肿，先有痛的症状、后有肿的症状，
说明是先伤了气、后伤了形。
也并不是说先受了热，后受了寒，
而是先伤了气后伤形。
”气伤形也“的意思是气先受伤，形后受伤，
不是因为气伤的形，这句应该这样去理解。
也就是说，先痛是先伤了气，先肿是先伤了形。
那么下一句，“先肿而后痛者，形伤气也”。
同样的，先出现肿后出现疼痛，这是形先受伤、气后受伤。
好了，今晚就讲这句吧。
大家有什么问题随意提一下，随意交流一下。