闲小豆陈老师谈黄帝内经【人体阴阳五行之中央】

发布:闲小豆陈老师阅读:453时间:2年前

大家晚上好,下面开始讲黄帝内经。

昨天讲了南方。

今天该讲中央了。

大家先看看原文。

“中央生湿,湿生土,土生甘,甘生脾,脾生肉,肉生肺,脾主口。其在天为湿,在地为土,在体为肉,在脏为脾,在色为黄,在音为宫,在声为歌,在变动为哕,在窍为口,在味为甘,在志为思。思伤脾,怒胜思;湿伤肉,风胜湿;甘伤肉,酸胜甘。”

大家先读两遍吧。

下面逐句来看看。

“中央生湿,湿生土,土生甘,甘生脾,脾生肉,肉生肺,脾主口”。

中央在六气当中是湿。

在五行当中是土。

所以,中央生湿,湿生土。

甜味能滋养脾。

所以甘生脾,

脾主骨肉,前面也谈了。

清阳实四肢,

四肢肌肉的发达,就是要靠脾的清阳之气来滋养。

“肉生肺”讲的是土生金,

“脾主口”所以脾气和、口能知五味。

在看下面的。

“其在天为湿,在地为土,在体为肉,在脏为脾,在色为黄,在音为宫,在声为歌,在变动为哕,在窍为口,在味为甘,在志为思”。

前面几句大家都能理解吧?

其在天为湿,在地为土,在体为肉,在脏为脾,在色为黄,在音为宫。

这个应该是很容易理解的。

那么这个在声为歌,

也就是说歌唱的这个声音是属脾。

如果工作一段时间之后,使得脾的功能不旺盛了,

思伤脾。

可能导致食欲不好,体力不支了等。

那么休息一会儿,唱唱歌,活跃一下情绪。

可以恢复脾的功能。

但是如果你没事老是唱歌,那又是病态了。

“在变动为哕”这个哕就是想要呕吐那种感觉。

因为脾不能运化了。

继续看下面一句。

“思伤脾,怒胜思,湿伤肉,风胜湿,甘伤肉,酸胜甘”。

思虑过度了,可以伤脾。

发怒的方式可以改善思伤脾的情况。

这同样用的是木克土的办法。

湿气太重了就伤害肌肉。

这就回使肌肉臃肿,疲软无力。

喝水都长胖那种也有脾虚的问题了。

风胜湿。

也就是风可以把湿气给吹散。可以这样理解。

为什么有些人怎么吃都不胖

自然中,地上湿了。

风一吹也就吹干了。

甘味太过了也伤脾。

酸胜甘,这是木克土的问题。

Q:陈老师在这方面有没有绝招分享一下

没有江湖绝招或者偏方,身体的恢复并没有捷径啦。遵从生命生长规律啦。

食疗配合运动就是很好的恢复方式。

今晚就讲中央。

简单一些。

大家有什么问题提一下。


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