20210908黄帝内经-阳气好精神好身体柔韧

闲小豆陈老师222周前

001VbCB4gy6YSrvrrzg2ge&690_副本_副本_副本.jpg

黄帝内经:阳气者,精者养神,柔则养筋~
阳气的正常功能是让人的形神都得到温暖滋养~
这样才能神清气爽~
筋骨柔韧~
阳气对人体的温养功能非常重要~
犹如太阳对大地万物的温养一样重要~
如果阳气不养神,比如出现精神倦怠、低沉、无神等~
如果阳气不养形,防御能力变差,身体出现偏枯等病变~
日常中阳气不断消耗,所以需要维持阳气的供应和养护~
就需要养护好脾肾,同时多运动,休息好,减少熬夜等不必要的阳气耗损~
助阳1号和脾胃1号这应该作为日常必备食疗养护身体基础的~


~~~~~~

原创内容,转载注明闲小豆陈老师

陈老师QQ/微信( xjxxdcls )

闲境闲小豆陈老师拼音首字母

~~~~~~


公众号尾部图.jpg


上一篇:20210907黄帝内经-鸡皮疙瘩是寒入侵,阳气是身体之宝

下一篇:20210909黄帝内经-五脏精气足身体才强

网友评论

扫一扫,加我为微信好友加我为微信好友