自然健康自然健康

全合集

345 / 655

全合集 闲小豆 有哪些 去哪买 用后感 鲁ICP备18018061号-4

正确辨别养生知识,除寒湿要正确认识

早上看到发到群里的一段内容,

咋看是非常有道理的一段内容,非常具有误导性,

所以呢,

决定拿出来谈谈,

厘清问题,

也提供一个思考问题的思路,

方便诸位面对各种养生知识能正确的辨别和筛选使用。


首先来看这段内容的原文。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

一级寒湿——在表皮(皮肤瘙痒,长湿疹);二级寒湿——在肌肉(酸困,累乏,腰酸乏力,关节酸痛);三级寒湿——在骨骼(肩周炎,颈椎病,腰痛风湿关节炎,变天关节就痛);四级寒湿——在脏腑(寒湿在子宫,卵巢,脾胃,肺);五级寒湿——身上各种肿瘤切了又长长了又切。~~~~~~~~~~~~~~~~~


首先呢,这个分法是按照病邪由外而内入侵人体的过程分的,方向是挺好的,但是呢,具体又错了,其中三四五点就直接混乱了,


这里根本没有搞清楚病邪在体内的发展过程,

而细分析你就会发现,是单纯的根据西医的方式,

根据疾病的严重程度来划分出了不同的级别,

然后套上了不同的湿在不同的地方。

这就有不负责的瞎扯之嫌了,

正常的,病邪从肌肤表皮到腠理,到经络到脏腑再到骨骼,OK,这是一个方面。


再看另外一个方面。单纯说寒与湿,首先呢,寒湿,不是一个东西,而是两个东西纠缠在一起了,也是要分别对待的,对于湿,我们知道,水湿是生命的载体,之前我们反复谈过了,脾胃运化是水湿平衡的关键,运化良好,水湿可以被气化,不会有湿气聚集,这是因为脏腑虚弱生内湿,另外一种,就是常见的淋雨了之类的,有外湿入侵了。


那么寒呢,同样也是,肾阳不足了,体内的火不足了,寒气入侵停留体内,前天我们也谈到过,这里有虚和实的分类,正气虚,邪气实。

好了,分开谈了两种的产生,那么两种怎么去除呢?

对于寒,关键是养好正气,气血好,体内火旺起来,寒气自然就会消失,对于湿,那么养好脾胃,自然就会平衡。

这时候大家也会想,外面入侵的湿气,直接拔罐之类排除是不是更快呢?

是的,如果体表有湿气入侵,拔罐这种方式是不错的,但是一定是要注意辩证身体情况,一般体质强壮的,淋雨了,着凉了这样可以比较快的去除,

Q:豆女神 :不会同时拔走正气吗

A:是的,准备说这个,会带走部分,但是对于体质强壮的人来说,这样可以比较快的舒坦,带走那点也不算什么啦。而对于体质弱的,一般进入比较深了,拔罐,首先,排不出多少,

其次,伤害正气,病邪更容易同时入侵。所以呢,一直强调的,辩证是关键的核心。好了刚才这段对方广告语,展开谈了这些。同类的打着分享养生知识的,实际有指向性为了卖产品的广告内容太多啦,大家牢牢的抓住以人为本,对脏腑气机运行了解之后,可以轻松辨别啦。最近这一段时间谈的黄帝内经,

也就是从最基础的认识中医,

认识生命的规律,

方便维持自然健康的身体。

欢迎交流。


让健康更自然~