生育优秀下一代要注意这四点

发布:闲小豆陈老师阅读:188时间:11个月前评论:1

那么咱们开始呗。

大家有什么相关的问题,欢迎随时提出来。

今晚咱们就不啰嗦铺垫了,要铺垫的就一句话,一次性打出来。

多来听陈老师中医小课堂,多吃闲小豆,让健康更自然,让生活更美好。

OK,走起来,

在中医里虽然没有优生这个词,

当然,这个词也是后面出现的。

关于生育优秀的下一代。

第一步应该是啥呢?

你们觉得呢?

第一步当然是,你先得有个对象啦。

咱们谈黄帝内经的时候谈到过了,

女性在二七十四岁的时候,月经初潮,然后还要经过大约10年左右,才能全方位发育成熟。

男性,是16岁左右精通,然后经过大约也是十年左右,

强调一点,

刚才说的这个年龄。

那不是标准。

那只是一个大约的尺度,

同时,还要考虑另外一点,

古代人和现代人,在生活环境,生理,各方面都会存在一点差别的。

关键的不是看这个年龄。

而是看身体是否准备好了。

而且每个人不一样啦。

这就是下面要讲的几个方面啦。

一般来说,不应该少于20岁。

这个是根据人体的生长规律来的,而且都是一个约数啦。

那么如何做到这一点以达到生育优秀下一代的目的呢?

大致分为四个方面。

第一个方面,节欲,

对于这点呢,

很多人是有直观的体验的,

比如,纵欲过度了,身体都给鼓捣来没啥劲了,

类似于一种生命黯淡,没啥生命活力了的样子。

这样的状态能生育都算是幸运的了,就谈不上生育优秀的后代了。

所以呢,适当的节欲,是为了精壮,

因为,房事过度,损伤肾阴,影响孕育,

这点在中医经典的景岳全书里是这样说的。

“不知慎而动欲火,盗泄阴精,则藩篱由不固而伤,血气由不聚而乱,子女由元亏而夭,而阴分之病亦无不由此而百出也”

这段大家能理解不?

总的来说,

也就是如果房事不节制,纵欲过度,男性阴精耗损,精子成熟度不够,精气不充盈,女性可能损伤冲任,可能导致流产,或者子女身体比较虚弱。

这是第一个方面。

下面谈第二个方面。

准备生育的时候,在房事方面应该注意的事项。

对于这一点,又分为5各方面。

古人对于生孩子这事儿呢,

是相当的重视的,‘

当然,不是说现在的不重视了。

1、天时,

天时有啥讲究呢,

应该选择天气晴朗,神清气爽,精神充实闲适的时候。

这种时候怀孕得子,那么不但少疾病,而且必定聪慧。

在中医以前的经典里面。有些论述并非全是那样,大家如果看过相关的书,应该看到一些,

但是确实应该避开一些环境中的不好之气。

比如,雷雨交加的时候,狂风吹的时候,。

比如寒热变幻无常的时候。

2、注意生活环境。

也就是说,房事的时候应该注意环境,保持环境清幽,安静,是有利于孕育的。

如果有令人不安的因素,惊恐的因素等,就应该避开。

3、应该等到正确的时候。

当然,这个大家都清楚了。

现代医学也明确了这一点,

也就是女性排卵之后,一天之内,会进入生殖道等着和精子相遇,

这个时候,用古人的话说,叫絪缊之时,

啥叫絪缊之时呢,就是说的阴阳二气交互的时候。

都能懂?

咱们继续。

再说一下这点吧,

如果细心的人应该会在自己身上发现的。

这个絪缊之时是啥样的。

女性在每个月例假来之前,必定有一天是属于絪缊之时,大约是2个小时左右的时间,

这个时候,因为阴阳之气相互,气上蒸,感觉热,昏而且稍微有点闷,

有欲交接不可忍之状。

这个时候就是女性最佳受孕的时候,

一般时间是两个小时左右,情欲最浓,最适宜孕育。

这是第3点,

第4点,戒酒,

酒因为是热性的,不但容易乱性,还容易乱精,

导致精不充实,那么就容易导致胎元不固。

同时容易出现生孩子多病。

第5点,两情欢畅,

也就是说,夫妻之间,是情投意合,心无间,情绪欢快的。

喜乐是属阳的,

喜乐多,快乐多,

就多生气,

生气充盈,自然各方面都有利。

郁闷发怒等是属阴的,

如果情绪不好,发怒等,那么属于多阴,就会多杀气,

生气和杀气的多,区别是杀呢?

区别是啥呢?

生杀之气带来的区别是孕育的孩子闲鱼的区别,

闲鱼=贤愚,

刚才谈了第二个方面。

继续谈第三个方面。

这个方面,就是厚德啦,

也就是说,父母应该有高尚的道德情操,在思想道德修养方面要注重,比如思想正派,阳光积极等。

这对于孩子孕育的时候,以后出生后的养,都很重要。

下面看第五个方面,

生活规律,注意孕育时候的身体保健。

也就是,平时要注意保持规律的生活习惯,同时,应该多多锻炼身体,遇到事不急躁,不发怒,劳逸结合,

OK,上面谈的这几个方面,是比较简单的说了,生育优秀的下一代,在孕育之初应该注意的一些,

至于其他的,因为不注意,带来的一些可能的问题,

这里就不谈啦,

大家也没有必要去关注这些可能存在的问题,

关注你想要的美好的,然后照做就好了

这也是老师一直以来所坚持的一点,让健康更自然,让大家看到更多的美好的,积极的去关注想要的美好。

这里并非是否定问题的存在,问题可以让老师给你们解决啦。

而很多人没法稳住自己的时候,去关注问题,就会陷入对问题的恐惧和焦虑里面,反而影响身体健康。

这是一个坑,

很多人跳进去了就是几年出不来,把自己折腾得越来越差。

同时,这也是老师和别人不一样的地方啦,比如大家常去的医院,或者其他地方,总喜欢吓大家,被吓着了,因为恐惧之类的,那就乖乖掏钱解决呗。

老师则希望大家能越来越多的了解人体,理解中医,认识健康,面对问题,能坦然自若,能淡定的关注好的,去一步步的照做,比如坚持吃好粉粉,就越来越健康啦。

好了,今晚就谈这些,大家有什么问题随意提一下啦。


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