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肾气虚弱、气血虚弱是白头发的主要原因

闲小豆陈老师 2020年01月11日 中医文化 0

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大家都知道,老年人通常都是有白头发的。

有的白完了,有的白了一部分。

也就是说,人到了一定的年龄,随着身体各方面的衰老,

在身体各方面都表现出来了。

头发白就是其中之一。

正常情况来说,当一个人35岁之后逐渐的出现一些白头发是属于正常的。

但是一些人在20岁左右,甚至更年轻就出现了白头发。

就是常说的少白头,

这种情况就属于不正常的。

那么为什么呢?

说这个为什么之前,咱们先捋一下头发变白的这个过程是什么。

黄帝内经这样说的。

“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也;其华在发”

另外,发为血之余。

肾藏精,精血互相转化的。

肾精充足,肾气充盈,头发就会茂盛。

所以,如果一个人气血不够好了,肾气不好了。

一般来说开始是头发发之变差。

然后慢慢的头发的营养跟不上了。

就会出现白发了。

人到了老年,肾的功能自然的衰退了,肾气也往往不足了。

然后就自然的出现了白头发。

这是正常的自然的衰退,肾气虚了,气血衰弱了,出现白头发。

另外,如果有血热也会导致白头发的出现。

这种一般就是不正常的状态的。

OK,这块捋清楚了,接着谈一下少白头的原因。

对于年轻人来说,出现少白头的原因,也是包含了这三类。

肾气虚弱了。

气血削弱了。

有血热。

肾气虚弱有两类情况。

一类是在他孕育到出生的时候,父母的神同步基础不够好。

生长发育的过程没有良好的生长环境,

先天的肾气不足,

有先天肾气不足的情况了,成长的过程中,某个阶段如果长期休息不好,胡总其他原因导致身体耗损。

就容易出现少白头。

另外一类情况,就是现在少年里非常多存在的。

纵欲过度。

纵欲过度一种是过早的接触男女之事而且陷入其中不能自拔。

不知不觉的过度耗损了肾气。

另外一种是接触相关的信息多了,手淫过度,

耗损了肾气。

这类少年还存在这样一些特点,比如怕冷,明明是年轻人,还是很怕冷。

瘦弱,整个人无力。

面部的精气神状态差,暗淡无神的样子。

有的甚至是外貌都比较猥琐。

另外,脾胃运化功能较差。

还有就是,思维常常是消极负面的。

面对任何事的疑心非常重。

好了,刚才说了关于少白头一个原因,肾气虚弱,包含先天肾气不足和后天不良习惯导致肾气耗损。

继续说另外一种,

气血虚弱。

这种情况一般和肾气虚是相关的。

因为是相互转化的。

正常的来说,头发是需要气血滋养的。

如果气血虚了,到头部滋养头发的就少了,然后白头发就出现了。

在少年中还存在这样一个情况,思虑过度、肝郁。

这会导致气血运行不畅,气滞血瘀等,也让气血不能正常的滋养头发。

进而出现白头发。

另外一种,血热,

这是体内有邪火,不断的消耗身体津液气血,

所以头发得不到正常的滋养,进而出现了白头发。

OK,关于少白头这问题简单谈这些。

还有啥疑问没有呢?

在简单说一下解决少白头日常生活应该怎么做。

当然是充根本原因着手。

调补肾气和补气血。

一方面要不断的调补。

一方面要调整习惯,把各种存在的伤害身体气血和肾气的习惯改掉。

在生活中坚持调补,因为调补也不是一天两天的事。

采用配比好的食疗调补,准确的针对身体基础,长期使用而没有副作用。

这就是妥妥的。

大家不管身体在什么状态的,都喝好闲小豆,让身体基础更好,更健康美丽生活美美哒。


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