自然健康

全合集

416 / 655

这句话开始吧，问题来了，为啥现在那么多人脾胃都虚了呢，什么样的脾胃才算正常的呢？

你们对脾胃的功能是否都了解呢？

如果要展开认识了解脾胃，那需要从8个方面~~~

而这些内容，除非你是对中医比较感兴趣的，不然一般不会了解那么深~

首先说胃，黄帝内经对胃是这样描述的~

”胃者，五脏之本“、”胃者，六腑之海“、胃者，水谷气血之海也”

这个好理解，大家结合自己的身体~

不吃饭，生命就没法继续，人是可以饿挂掉的~

而食物进入人体，让生命正常的运转，首先就是进入胃~

进入胃之后，在脾的参与下，把食物腐熟运化，吸收了食物中的精华供养五脏六腑的运转，也就供养生命的正常运转~

所以说，是五脏之本~

是六腑之海，是水谷气血之海，一个意思，是人体的根本，是人体所有的来源~

所以说，对于小病、大病、危重病等，最重要的都是胃气~

特别是对于危重病，胃气还好，那整个人的生命就没啥危险~

如果大病在治疗的时候，虽然病症各方面都比较好了，但是如果吃不了东西，胃气快速的衰退了，那就危险了~

所以，不管是黄帝内经还是古代医家，都特别重视这个~

那么食物进入胃，脾是怎么参与的呢？

脾是功能是升清，相对胃就是降浊~

啥意思呢，就是吃进去的食物里面在胃里被腐熟分解了，里面的水谷精微要依靠脾给升起来~~~

升到哪里去？

升到肺部~

肺主一身之气，再由肺来转化和布散~~

咋转化呢~除了食物，人要活着，还缺啥？

都不知道？

水谷精微，都在胃里啦~

自然包含水了~

有没有发现，非常非常重要的，往往被忽略了~

所谓人活一口气~

你试试能多久不呼吸呢？

这些水谷精微进入肺之后，然后肺把通过呼吸从自然界获得的清阳之气和水谷精微一起进行整合加工~~~

整合加工完了，再由肺给分配到五脏六腑，供五脏六腑和生命的运转使用~

都明白了吧~

不管你今天是啃了一个馒头，还是喝了一碗闲小豆~

都是通过这么一个流程，被人体所用的~

这就是一个自然正常健康的流程环节~

有了脾的升这个功能，才能把水谷精微营养物质运送给五脏六腑、四肢等身体各处~

也因为脾的这个升的功能，才能让脏腑在各自的位置待着~~

而且是老老实实的待着的~

不老实待着难道还要玩一下互换角色之类的么~不行的~

另外，比如胃下垂，子宫下垂，大肠下垂，肾下垂，或者你的眼皮下垂~身体各个部位的各种松弛和下垂~都和脾有关~

另外，胃的功能是降浊~

胃的这一功能是非常重要的~

和脾的升清功能是同步的~

食物的精华部分被升起来滋养身体了~

那糟粕部分呢，得运走~

这就依靠胃的降浊的功能~

比如，你有时候打一个嗝，发现有点老坛酸菜+发霉的味道~

那那味道就是来自于你吃下去的美食~各种美味~

在胃里腐熟了之后，剩下的浊气，然后胃失常，胃气不降反而上逆，就打嗝了~

然后被你闻到了~

老师这样说，会不会影响你们以后吃美食的食欲呢~

哈哈哈，所以要强调一点，多喝闲小豆脾胃1号，你就不会有那样的体验~

OK，比较直白通俗的讲解了脾胃的基本功能~~

大家都理解了吧~

脾的升清和胃气的下降，相互影响的，相互依赖的~

另外，脾胃和人的神志的正常有重要的关系~

可乐打嗝是属于饮料里面原有的气，进入肚子之后，那些气是遇热冒出来往上跑~

中医有个说法，人要健康，先求三通：肠胃通，气通，血通~

所以脾作为后天之本，胃为人体提供身体的动力，那么这个是很重要的了~~

脾胃不好的，万病皆生~~~

因为身体所有的运转，都要靠脾胃提供能量，提供营养~

脾胃出问题，供应不上~

身体只好放弃了~

所谓巧妇难为无米之炊~

而脾胃好不好呢，和每一天都有关系~

你吃的喝的都有关系~

你们有兴趣回忆一下自己的饮食各方面~

你可能会发现很多时候太随意了，太不重视了~

或者太敷衍了事了~

而这些一次次的不经意~

那就积累了对脾胃的伤害~

当你敷衍身体的似乎，身体也会敷衍你，最后呈现的结果是真实的，那就是很多人不知不觉的脾胃不好了~

就是刚开始竹新缘提到的十人九个胃都有问题~~

因为如今这个社会主流习惯，就存在了很多很多的不妥的~

包括健康观念很多是急需要进化的~

这事儿吧，5年多以前，我们就开始一直推动和进化社会的健康观念了，我们倡导的自然健康观念是更为优质先进的健康理念~~~

你们有兴趣看看，如今网上到处都可以看到有人提自然健康这个事儿了~~~

关于自然健康我给大家归纳提炼成18个字了，一套优质的养生方法~~

你们还记得？

顺自然，避外邪，节饮食，慎起居，御精神，清心欲~~~

就是这十八个字，

多了悟，多行动~

然后配合优质的素材闲小豆，作为中医食疗的优质素材，那就可以让你进入自然健康状态的~

OK，脾胃这个问题暂时讲这些~

让健康更自然~