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全合集 闲小豆 有哪些 去哪买 用后感 鲁ICP备18018061号-4

人体九种体质主要特点和舌头特点

准备开始,你们应该也听过体质的分类,现在最常见的就是分为九类。体质是每个人在自己出生后原本状态的基础之上,然后在不同地域,不同家庭环境成长,不同的经历,逐渐的形成了不同的体质。这个体质,描述的是一种倾向性,而不是界限分明的归类,也就是说,一个人可以有多种体质的特点,但是会有一个主要的体质特点,身体整体特点主要倾向于某种体质特点,就归为这种体质,OK,这个是关于体质的基本认知,这点是必须要清晰的。

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体质具体分为九类,下面挨个谈一下每种体质的舌苔典型特点,每种体质,我发一个参考的舌苔图。


1、平和体质,参考图:

 

平和.png


这个是群里某个小仙女,从当初的产后身体一堆不舒服,各种问题,使用闲小豆调理了一年多后的情况,身体恢复到了自然健康的状态,这种体质有些啥特点呢,这种就属于健康体质,精力是旺盛的,基本不生病,或者极少生病,即使偶尔冷着了被病邪入侵了之类的。

休息好,或者饮食、闲小豆等给身体提供了充足的能量供应,身体自己就可以比较快的排出病邪,自行恢复健康。

 

浅浅:一年多?

浅浅:的确需要时间,也许病太久了,太想好起来了

闲小豆陈老师:是的,一年多,恢复健康,产后的常见毛病,十多个,全部消失了,包括一些斑也消失了~

浅浅:那就厉害了

闲小豆陈老师:耐心一些,你也可以的~

 

这位小仙女调理的过程也是很认真的,结果也是可喜的,很多人以为产后病会伴随一生,事实并不是,只要耐心和认真调理,就会好的,这种体质还有些啥特点呢。舌苔特点描述如下,淡红舌,薄白苔,看着是有活力的,舌头活动自如,舌头大小适中,不胖不瘦,干湿适中,不粘腻。

 

小米辣:我发现生完二胎两年,脸上也长斑了,还有逐渐增多的倾向,

这种属于气血充盈的状态,

闲小豆陈老师:这个原因昨晚我们也提到了,属于气血不够好了,痰湿堆积下来,身体处理痰湿最后堆积到了皮肤下面形成的,这种是可以通过调理好气血之后,逐渐淡化和消失的,耐心认真调理就可以的。

 

2、气虚体质,参考图:

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这种体质的特点是舌头胖大,舌边有齿痕,淡红,这种体质典型的特点是,因为气虚所以说话声音往往比较低,没力气一样,身体肌肉软趴趴的,容易出汗、疲倦、感冒等。

 

3、阳虚体质,参考图:

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阳虚体质经常出现手脚冰凉,人也显得比较柔弱,同样的环境,一般穿衣服总要比别人多一点才行,比如夏天不怕热,不喜欢吹空调风扇等,一般这类人容易低沉,性格偏内向,舌头的特点是胖、嫩,舌边有齿痕,舌苔湿润。

 

4、阴虚体质,参考图:

阴虚.jpg



阴虚体质的特点是,人一般比较瘦,不耐热,经常眼睛干涩,口干舌燥的,咽喉干燥,经常想喝水,另外就是大便容易干,容易失眠,舌头的特点是津液少,颜色红,看起来有点干,舌苔也少。

 

5、痰湿体质,参考图:

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痰湿体质的特点是偏胖,腹部松软偏大,容易出汗,整个人比较粘腻,经常脸上挂着一层油,收集起来都可以炒菜了,舌头特点是舌头偏胖大,舌苔白、厚腻,嘴里总感觉黏糊糊的,或者感觉甜。


6、湿热体质,参考图:

湿热.jpg


这种舌头的特点是舌头偏红,舌苔黄腻,也偏胖大,经常感觉到口苦,口臭,脾气急躁等。额外说一下,参考图里这个,气虚还比较重,阴阳两虚,

 

7、血瘀体质,参考图:

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这种体质的舌头特点是颜色偏暗,有偏大的红点,或者成片的瘀斑,同时嘴唇也是黯淡的,或者紫色的。

 

8、气郁体质,参考图:

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这种体质舌头的特点是,颜色红,舌苔薄白,局部舌头胖大,这就是气结了导致,最常见的就肝气郁结,这种人也容易情绪低沉,开心不起来的感觉,经常感觉胸闷等,总是无缘无故的或者习惯性的叹气,也容易睡不好。


9、特禀体质。

这种体质暂时没有找到合适的舌苔参考图,这种体质本身也比较少见,此前遇到的翻记录有点麻烦,所以先不发图了,改天遇到了发给大家看看,对于特禀体质,这种一般属于先天肾气不够好,从出生身体就比较敏感,属于过敏体质,这类体质的舌头也比较多样化,因为每个人的身体和成长环境不一样,同时兼具其他体质的特点,也没有比较有代表性的典型舌头状态,好了,今晚简单谈这些,大家有啥问题提一下~~~

 

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