黄帝内经与自然健康之藏象

发布:闲小豆陈老师阅读:292时间:5个月前

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藏象是黄帝内经理论体系的核心。虽然每个人都有一个身体随时都供自己观察,貌似很多人并不了解身体的,所以又必要先捋一下人体的整体结构系统~

 

人体结构系统,主要有五脏子系统构成,这也是藏象学说的核心。

 

分别是以下这些

 

心系统:心、小肠、血、面、舌、神~

 

肝系统:肝、胆、筋、爪、眼睛、魂~

 

肾系统:肾、膀胱、骨、发、耳、志~

 

脾系统:脾、胃、肉、唇、口、意~

 

肺系统:肺、大肠、毛、皮、鼻子、魄~

 

他们组成了人体整个系统。人体这个系统呢,组成的部分,也是有不同的层次~

 

第一个层次,人体母系统;

 

第二个层次,就算刚说的五个子系统;

 

第三个层次,就是具体的器官,分别是五脏、六腑、五体、五官、五华;

 

第四个层次,就是人体的基层了,基本的物质,包括精、气、血、津液。

 

人体系统的这几个层次,横向和纵向都是相互联系的。用啥来联系呢?就是人体的经络,奇经八脉,它们的链接,让人体各个系统部分联系成了一个整体的系统,这就是关于人体整体简要全面的一个描述~

 

那藏象是啥意思呢?

 

就是人体本质和现象的统一体。藏象学说,就是研究人体本质和现象之间的各种关系的学问了·。

 

那人体本质和现象之间的这些联系,有啥呢?

 

从四个角度来描述一下。

 

首先,人体系统和每个组织系统结构是通过经络联系在一起的。

 

其次,五脏子系统之间,生理之间是相互促进和制约的,这个关系是用五行的关系来描述的。同时,生病了,病理的情况,也是有相互的关系着的,同样用五行来描述,比如,生气了,肝气郁结会反克脾土,导致胃不舒服,吃饭没胃口,胃胀了不想吃饭等。

 

第三个方面,五脏子系统和精、气、血、津液等,是通过每天的饮食水谷的转化、输送、滋养人体的过程来相互联系起来的,这样循环,生命不止,运转不息。

 

第四个方面,这些所有的关系有集中的表现在人体的常见的各种现象。比如饮食状态,精神状态,身体的形态结构不一样,高矮胖瘦不一样,生理的功能和生病了,不同的人有不同的发展方向等~

不管你从那个角度,人体系统整体和局部,都是相互联系,协调统一的。所以,解决人体的问题,就不得不有系统的思维,整体着手,兼顾多方面原因去解决问题的。因为你要针对的对象就是一个系统的整体,而不是单细胞动物,不是相互分离的零件,汽车零件可以相互分离,可以取下来挨个鼓捣,人体就不行,因为人体是在运行着的,你就不能分离的单个的去鼓捣零件。鼓捣这一个容易影响另外一个。这犹如汽车在高速上行驶着,你去把汽车零件拆卸下来维修,它还能正常在高速奔跑不呢?显然是不能的。但是人体不能让生命也熄火一会儿,停下来鼓捣好了继续运转。所以,调理身体,解决人体健康问题,必须尊重人体复杂整体的统一性。针对人体系统,和针对单个零件的问题,是两种思维模式。这也是中医和西医的主要差别。中医是以人为本,以人体整体系统为本。拓展多说了两句,继续说藏象。总结性的来说一下,藏象是啥。

 

从本质上来说,人体运化代谢各种物质,把这些物质转化为人体的形态结构,这些形态结构呈现对应的生理功能,这些生理功能卡顿了出现了各种病理变化,这一个系统的综合性的概念,就是中医藏象的内容。

 

藏象的基本组成包括这三个方面,

 

1、脏腑和相关的组织~

 

2、经络~

 

3、精、气、血、津液~

 

这三块就是藏象的基本组成。

 

另外说明一下,你们可能在很多地方可以看到,经络系统和藏象是分开来谈的。刚才谈了人体系统整体的情况。经络是被藏象包含了的,单独的去讨论经络学说,也是没问题~

 

说到辩证论治。辩证论治,首先就是要准确的理解人体的运行规律,了解人体怎么健康运行,同时知道人体病理变化规律。然后根据每个人的身体呈现出现的情况,去发现具体是哪里出问题了,然后针对性的解决问题,这就是正确的辩证论治。而现在很多人并不会辨证论治,很多人所谓的辨证论治,就是把经典当字典,比如拿一本伤寒论,直接查询哪些症状用哪些药方,查字典般的对号入座,那就不是辨证论治了。各种中医经典的知识和经验积累,但是这些内容不是当成字典直接查询的,而是作为认知理解人体规律的知识和经验,在理解的基础之上,去发现每个人的问题,再解决问题。所以,学医三年,自谓天下无不治之症,以为知识经验学完了,啥病都能解决了,行医三年,始信世间无可用之方。因为每个人都不一样。

 

扩展内容

 

真正有效的运动,是运动过程,注意力在运动本身。比如你跑步运动,东张西望的,那也是不妥的。

 

站桩要配合要呼吸,属于静功,给身体更好的条件,让身体内部的运行趋于自然运行的方向,越自然了,身体就走向了健康~

 

跑步运动之类的,属于动功,

 

那也是属于人体自然运动的状态下,促进了身体内部气血的运行以自然的状态运行。这种促进和推力,就推动了人体走向健康。

 

运动的过程,也是很多人没有注意的,那就是心的调整。简单的说,就是注意力的控制,注意力和运动,要统一起来。如果你跑步运动,注意力不在你当下的运动,而在前面美女的屁股。那你不如早些回去,别运动了。这种身心分裂的状态,是不利于身体健康的。专注本身就是一种养生的方法。做任何事的时候,都应该专注于那个事,那样才是身心统一的。那是正确合理的使用身体,是进入良性循环的状态,让身体自然健康了,工作效率也更高了~

 

道静:

 

身体是如何让心火向下的

 

闲小豆陈老师:

 

因为出现这个情况的,很多人是肾水不足了,或者寒湿瘀堵了~

 

具体用啥方式操作,要看具体的人的情况~

 

如果不知道,那就刚才说的两种方式都行,静功或者动功,这让身体自己去推动肾水和心火相济~

 

道静 :

 

心肾相交是心火向下肾水向上,这个心火向下是怎么向下的?

 

闲小豆陈老师:

 

需要依赖于胃气下降功能

 

脾胃升降循环,是所有脏腑正常运行的动力~

 

包括肺气的宣发肃降,肝气升,胆气降~

 

道静:

 

胆本身就在下,还需要降吗

 

闲小豆陈老师于肝胆而言,肝升胆降,子系统的正常运转,如果胆气不降,比如常见的胆息肉、胆结石就容易发生。人体气机升降循环是生命正常运转的动力~

 

主讲:闲小豆陈老师

 

编辑:道静

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