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美丽遇见，让健康更自然~~~传承中医文化，助力自然健康，过去十多年我一直专注于此。中医文化博大精深，过去的学习分享交流，部分整理成文，放在网站，供学习分享交流。会持续更新...

自然健康是身心健康自然和谐的高质量生命状态；闲小豆陈老师讲中医黄帝内经与生命健康规律；纯天然中医食疗闲小豆养护让健康更自然~~~庭院深深，春秋无端； 流光浅浅，...

每天都讲点知识，关于中医、健康、关于美好生活等，前天咱们准备谈的治病反应没时间谈，今晚谈谈吧。此前我们谈过，每个人的身体遇到了病邪，都会自动的去排除病邪。这是身体本身具有...

    不论面对任何事或者任何人，如果你心中有不满意了，那么你要注意及时的调整，解决这个不满意或者调整心态，心中不满意可影响肺的正常宣发。黄帝内经种中...

   如果你忘记了开心，喜怒等情绪经常不节制，就会伤脏腑，引起脏腑功能紊乱。比如两肋胀痛，肝气郁结导致两肋胀痛；心气被阻碍，出现心烦心悸等；如果心神涣...

黄帝内经“有渐于湿，以水为事，若有所留，居处相湿，肌肉濡渍，痹而不仁，发为肉痿……” 有渐于湿，就是经常泡在水里~或者处在有水湿的环境，比如职业关系要经常接触水...

    现代人的健康问题多为平时各种习惯对身体的伤害积累所致。    那么如何才能做到如下这样呢？在日常生活中不用这不吃那不吃，保...

 “不为良相，即为良医”这句话呢，是宋朝范仲淹的一个人生理想~最终他选择做了良相，他一生都在为宋朝挑刺看病，也是非常用心的~咱们不评价他，而是就谈谈治国和调理身...

OK 咱们开始。昨天我们讲了，养生分为养神和养形两个方面，养神：御精神，清心欲。养形：顺自然，避外邪，慎起居，节饮食~每一点都概述性的谈了一下，方便大家有整体的了解，这是...

今晚讲一套优质的养生方法思想，下午发了，展开简要谈谈，顺自然，避外邪，节饮食，慎起居，御精神，清心欲，这十八个字，六个要点，就是一套优质的养生方法~这六个要点又可分为两大...

顺势而为，无为而治，这句话你们再熟悉不过了，任何行业任何地方都可以看到它的影子，因为这也是涉及了基本规律，中医自然也不例外，今天就谈谈中医里的顺势而为。 贴两句...