自然健康是身心健康自然和谐的高质量生命状态；闲小豆陈老师讲中医黄帝内经与生命健康规律；纯天然中医食疗闲小豆养护让健康更自然~~~庭院深深，春秋无端； 流光浅浅，风月同川； 坐看张仲景，卧读华佗书， 梦寻李时珍，悬壶人世间；&nbs……
每天都讲点知识，关于中医、健康、关于美好生活等，前天咱们准备谈的治病反应没时间谈，今晚谈谈吧。此前我们谈过，每个人的身体遇到了病邪，都会自动的去排除病邪。这是身体本身具有的能力，这个能力的实现依靠什么呢？依靠的就是身体自身的气血充足，阳气旺盛，比如，受凉了发高……
不论面对任何事或者任何人，如果你心中有不满意了，那么你要注意及时的调整，解决这个不满意或者调整心态，心中不满意可影响肺的正常宣发。黄帝内经种中有描述，原文：“有所失亡，所求不得，则发肺鸣，鸣则肺热叶焦~~” 这里意思是说……
如果你忘记了开心，喜怒等情绪经常不节制，就会伤脏腑，引起脏腑功能紊乱。比如两肋胀痛，肝气郁结导致两肋胀痛；心气被阻碍，出现心烦心悸等；如果心神涣散，出现神志狂乱~ 肝和心是最常出现情绪病的，不过其他脏也一样，比……
黄帝内经“有渐于湿，以水为事，若有所留，居处相湿，肌肉濡渍，痹而不仁，发为肉痿……” 有渐于湿，就是经常泡在水里~或者处在有水湿的环境，比如职业关系要经常接触水~或者居住的地方潮湿~这个相湿就是被湿所伤的意思~肌肉受到湿邪的伤害，出现肌肉麻木的情况，……
现代人的健康问题多为平时各种习惯对身体的伤害积累所致。 那么如何才能做到如下这样呢？在日常生活中不用这不吃那不吃，保持开心舒坦和谐的状态，既养护了身体健康，也没有各种忌讳的拧巴，我倡导的自然健康就能做到的，……
