中医认识痛经和解决痛经的方法

发布:闲小豆陈老师阅读:22时间:2周前

今晚讲课的主题是痛经~我们讲痛经之前呢,还是讲一下月经是怎么回事~这样方便大家理解痛经的产生原因,也能在日常生活中做一些针对性的养护~

 QQ截图20200522111312.jpg

黄帝内经上古天真论里面谈关于人体正常生长发育的过程讲到了~ “二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子~”是说女性在十四岁的时候,天癸成熟,任脉通畅,太冲脉旺盛,然后月经可以正常的来,此时就具备了孕育后代的功能了~这个天癸是啥呢,天癸就是来自父母的先天之精~这个先天之精的强弱和父母的身体健康状态有关`女性的月经状态正常良好,代表了生育能力的正常良好~

 

很多人在例假期间经常出现各种的不舒服,那么什么情况就属于痛经呢~如果在例假期间,或者例假前后,发生下腹痛为主,有规律的痛,就属于痛经的范畴。更多可能是当时受凉了,有寒气,同时那时候气血旺盛些,寒气可以被自动排出了,然后就自己好了~痛经大多数都发生在例假前或者来例假后的前半段时间~也有月经后痛的,或者两次月经之间痛的,这类少些~痛经轻一点的忍一下就过了,重一点的直接没法忍,痛过的应该知道那滋味是难受的~从腹部痛到腰部,同时可能出现呕吐,冷汗,手脚发冷,重些的可以直接痛晕过去~

 

痛经一类是原发性的,就是从刚来月经开始就痛,而且一直难以好~这种属于先天身体基础不够好,也可能是从母亲那里继承来了不少的寒~你可能听长辈说过,痛经厉害,等结婚了生了孩子了就不痛, 这种就属于体内的寒气被孩子分去了,自己也就不痛了~存在这类情况的人,一般先天不够好,部分人就可能出现子宫发育不良~

 

另外一类痛经就是原本不痛了的,后面不知不觉的,某天忽然就开始痛了~导致这类痛的原因主要就一点,身体虚了,寒气滞留体内了~比如因为生孩子后身体虚了,或者流产伤了身体,或者在月经期间身体状态差的时候淋雨受凉、或者房事等被外邪入侵~这种属于持续性的有外邪滞留体内,一方面长期痛经,久了还可能伤着子宫,比如常见的盆腔炎、子宫内膜异位症,主要就是痛经诱发的~

 

讲到这里,你们可能还是不明白痛经是咋产生的,就是一个有寒了~再展开说一下~我们知道,一个健康的人,脏腑气血是充盈的,运转和谐良好~经脉也是通畅的~身体整体是维持在良好的运转状态~各方面也会舒坦正常,是不会存在各种痛的折磨的~如果身体的某些方面不正常了,进一步导致了问题的出现~

 

就痛经而言,一种是堵着了痛,不通则通~一类是虚了痛,不荣则痛~这个不仅仅痛经,身体其他部分也是一样的~比如头痛,有受寒、风、热、湿等外邪堵住了导致的~也有因为肾精亏虚了导致的~对于痛经,因为虚了的痛相对少些,更多是寒气堵住了的痛~

 

羊羊: 陈老师,那盆腔炎是怎么引起的

 

闲小豆陈老师:盆腔炎一般也是外邪入侵子宫堵着了导致的~最常见的是寒湿~

 

对于大多数人来说,痛经采用驱寒的方式就能解决了~具体的比如用囡囡大王,针对驱寒效果好,同时囡囡大王加入了兼顾补气血的,所以痛经问题多喝囡囡大王就能解决了,不管是堵了还是虚了~

 

对于堵住了导致的痛经,最常见的有三类:血瘀、寒凝、气滞。

 

气滞呢,比如很多人常年心情不好的,闷闷不乐的,就容易出现~

 

寒凝呢,就是本来身体不够好,接触寒的多了或者不小心受凉了~

 

对于血瘀,则相对复杂些,导致的原因除了身体基础,生活中很多方面习惯都可能导致~血瘀也是女性妇科病的主要原因~

 

如果痛经还伴随乳房胀痛,胸闷等,这种更多属于气滞~

 

如果痛经伴随小腹冷,或者怕冷,有血块,血块排了就好些了,或者热敷一下肚子也会缓解~这种主要就属于寒气凝滞了~

 

如果是例假完了才开始出现小腹痛,同时精神状态也不好,腹部坠胀等,这种是属于气血虚弱了~

 

如果例假的颜色偏暗红,血块多,同时例假前可能低烧,例假期间容易长痘痘等~这类是属于湿热堵住了~嗯啊,啥问题,说就是~

 

闲小豆陈老师: @小袁💕 重点调补气血,同时兼顾补阳气,除痰湿,

 

闲小豆陈老师: 因为一般久了的,不是单纯的某种了,比如单纯的寒气了,还可能积累了不少湿、热等纠结到一起~

 

小袁💕: @闲小豆-陈老师说的没错

 

梅花盛开: @闲小豆-陈老师问一下磨牙是什么原因

 

闲小豆陈老师: 磨牙是肾气不够好了,睡觉的时候营卫运行状态不够好,另外如果脾胃不够好,饮食没注意,也会导致,

 

梅花盛开: 女孩子晚上睡觉晚,有影响吗

 

闲小豆陈老师: 有的,熬夜比较耗损阳气,如果本身基础不够好,加耗损多了,时间久了就容易慢慢积累问题~

 

miss zhang: 我是例假延长几天,快干净了还腹痛@闲小豆-陈老师

 

闲小豆陈老师: 这种属于有寒,同时也存在虚了的情况,

 

关于痛经今晚讲到这里,大家还有什么不明白的,或者其他什么问题,都提一下~

网站文章尾部图.jpg


上一篇:痔疮要从内部调理才能根治,中医认识痔疮

下一篇:中医认识脚气,除了湿气下注还和身体虚有关

网友评论