中医认识脚气,除了湿气下注还和身体虚有关

发布:闲小豆陈老师阅读:49时间:2周前

OK,先谈一下脚气~说到脚气,大家对香港脚这个称呼应该不陌生,此前我们也经常谈到,脚气是因为湿气下注了导致的~那么具体是怎么回事呢?

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黄帝内经谈到,伤于湿者,下先受之~黄帝内经也谈到,脾病则四肢不用,意思就是脾受损,功能失常,四肢就会出现异常~另外,我们之前也谈过,体内湿气的根源在于阳气和脾的运化~

 

同时,湿属于阴,在自然界中,湿气也是集中在下面靠近地面的~另外,人的肝肾脾三脏的经络都是从脚趾开始的~那么如果这些脏腑出了问题,或者失常了,自然界中的湿毒之气等病邪,就会首先从脚开始进入伤害人体~加上内部的脏腑如何也失调了,有滞留的湿往下走,一起聚集在下部,就出现了一系列的问题~比如脚气,或者下阴潮湿,都是这些原因,包括女性的很多妇科病,男性前列腺问题,也是和这个相关~

 

刚谈的这个是导致脚气的根本原因,包括内外两个方面,根源还是在一个人的内部开始失衡或者虚了~大家可能还是不知道自己如果有脚气该咋办~

 

接着具体谈谈常见的几种脚气的不同表现以及产生的原因~常见的脚气主要有三类,寒湿型脚气,湿热脚气,血瘀型脚气~如果脚很痒,同时汗多潮湿,皮也烂了,

 

这类就属于寒湿型脚气~这类同时还会存在手脚冰凉的问题,关于手脚冰凉,也讲过不少次,大家也应该知道,起主要原因为气血虚或者阳气虚~这也是导致这类脚气的根本原因,身体的亏虚让寒湿容易滞留~这种严重些的会出现脚趾肿胀的情况~

 

对于湿热型,主要的表现就是脚很痒,同时较低的皮烂了,但是是干的~这种也是同刚才那种类似的原因,身体内部和外部,导致有湿气入侵了~同时,因为本身气血虚,受了风、热外邪等,导致筋脉走向焦枯的方向~然后就表现为脚底起皮,很痒,这种也是常说的干脚气~出现这类的人,有些还同时手也脱皮~手脱皮其实和脚气根本原因是一回事~有的一年四季都脱,而且经常性的痒~有的则是春秋这个季节容易出现~

 

另外一种是血瘀型脚气,这类和寒湿型差不多,症状也差不多,不过这类主要是把经脉气血给堵住了~寒湿导致血瘀了而出现,这种光除湿解决不了问题~比如经常泡泡脚也难以解决,就是因为经脉气血里面给堵着了~

 

总的来说,导致脚气的出现,湿是主要的罪魁祸首,其次就是寒邪和风邪~因为人五脏的经脉有三条都是从脚下起的~有两条是从手上起的~而主要的原因是湿,所以这个问题出现一般在脚上,所以叫脚气了~在手上也会出现,可以脚手气,或者手气~也没毛病~一般手上出现了,则基本都属于同时有风邪,风邪是阳邪,是向上的,容易出现在手上~

 

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闲小豆陈老师:有的,清爽1号主要针对除湿热~另外美体系列、养肺系列,对出湿也都比较好~这种情况就属于本身气血虚了,筋脉被滋养不够,走向枯槁的方向,但是对应湿气不多,或者经常烫脚之类的,一些湿也可以排出去~就呈现光脱皮,不怎么痒,或者偶尔痒的情况~

 

继续简单谈一下灰指甲的原因~灰指甲根本原因也属于湿~黄帝内经谈到,“肝热者,色苍而爪枯”这就是导致灰指甲的主要原因~肝上有热,这个热咋来的呢,一般也是由于湿困肝胆,郁结生热,久了就耗损肝血,这样就会导致指甲得不到好的滋养,就会出现干枯、变形等~

 

OK,上面谈了一下脚气和灰指甲产生的原因~那么日常生活中,遇到这些困扰的问题,应该如何去调整和恢复呢~主要就是两个方面,祛湿和补虚~

 

祛湿的方式很多,一方面调补内部,内部气血旺盛,湿气可以多多排出,同时外部的多运动,或者烫脚之类的,也能帮助排出~对于脚气重些的,如果烫脚,可以用生姜熬水,加些盐,用来泡脚~如果出现烂了的,比如烂脚丫,可以把熬水完了的生姜片夹脚趾缝里面~

 

调补内部,则主要脾肾着手,让气血和阳气更好,对应的闲小豆多吃起来~如果湿热重些的,加上清爽1号,也就妥妥的了~另外就是多运动加上休息好~对于灰指甲而言,也是一样的,不过相对来说,灰指甲的恢复会慢些~

 

OK,今晚就简单谈这些~大家有疑问或者其他问题,都提一下~大家随意交流~

 

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