自然健康

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昱美服饰 李楠:

老师请讲讲腿麻吧@闲小豆陈老师

闲小豆陈老师:

嗯啊，属于四肢麻木，这个问题也是讲过，今晚继续以另外一个角度来谈谈吧~

闲小豆陈老师:

你们还记得自己健康的时候，手脚是啥状态不？

闲小豆陈老师:

比如，脚步轻盈，走起路来感觉有力~

闲小豆陈老师:

健康状态下，清阳实四肢，浊阴归六腑，

闲小豆陈老师:

当然，不够健康，也是这样的，

闲小豆陈老师:

比如，运化的水谷精微不够，运输过程出问题等，四肢得不到充实的清阳~

闲小豆陈老师:

得不到充实，那么四肢的正常健康运行就会受影响~

闲小豆陈老师:

黄帝内经还这样说“脾病而四肢不用~"

闲小豆陈老师:

脾病了，那么脾运化水谷精微受影响，运送的动力也会不足~

闲小豆陈老师:

四肢就得不到充实了~

闲小豆陈老师:

比如，常见的，稍微运动一下，就感觉手脚软，感觉没力·

闲小豆陈老师:

正气内存，邪不可干，

闲小豆陈老师:

邪之所凑，其气必须~

闲小豆陈老师:

当四肢得不到充实的气血滋养的时候，清阳不能正常良好的充实四肢的时候·~~

闲小豆陈老师:

四肢自然属于虚的状态~

闲小豆陈老师:

邪气就容易入侵了，

闲小豆陈老师:

比如风、寒、湿等外邪~~

闲小豆陈老师:

风邪滞留，麻木这个问题就出现了~

闲小豆陈老师:

也就会导致腿麻了~

闲小豆陈老师:

不过对于腿麻，除此之外，还有其他的原因，

闲小豆陈老师:

麻的直接原因是气血滋养不够了，虚了受了风邪会导致~~

闲小豆陈老师:

或者堵着了，气血运行不到位了，也会出现·

闲小豆陈老师:

腿麻常见的还有一个原因就是寒气瘀滞，导致血瘀，或者经脉堵塞了~

闲小豆陈老师:

自然滋养不到位，就出现麻了，

闲小豆陈老师:

如果大家不好理解，

闲小豆陈老师:

可以参考一下这个现象~

闲小豆陈老师:

每个人应该都经历过，比如蹲久了起来脚麻，

闲小豆陈老师:

这个就属于蹲久了，压迫了，导致暂时的滋养脚的气血不到位，进而出现麻木~~

闲小豆陈老师:

OK，总的来说，对于腿麻，原因主要是两种，

闲小豆陈老师:

一种是受风邪入侵，

闲小豆陈老师:

一种是因为寒湿等外邪、或者内部痰湿下注，导致了经脉堵塞，血瘀等~

闲小豆陈老师:

方便大家清晰的理解，可能还需要给大家说明一下~

闲小豆陈老师:

风邪导致的这种麻和血瘀或者寒湿堵着了导致的麻是有点区别的·~

闲小豆陈老师:

前者是得不到气血滋养的，能量供应不上了~

闲小豆陈老师:

后者则是被消耗了~

闲小豆陈老师:

风邪是属阳的，特性是宣发的~

闲小豆陈老师:

所以，被风邪入侵之后，一般在肌肤腠理，会导致毛孔打开，同时不断宣发耗损气血~~、

闲小豆陈老师:

因为风邪，被不正常的耗损了，自然不是正常的被滋养状态，

闲小豆陈老师:

所以就出现了麻~

闲小豆陈老师:

风邪导致的这种麻，大家如果有过经历，应该可以感受到的，

闲小豆陈老师:

这种麻主要是皮肤肌肉表面麻~~

闲小豆陈老师:

是停留在外部和表面的~~~

闲小豆陈老师:

同时，风的特性是流动的，症状还可以移动~

闲小豆陈老师:

那么，对于这个问题该咋办呢？

闲小豆陈老师:

日常要做的，也主要在内部~

闲小豆陈老师:

调补脾胃，补肾气，让气血更好~

闲小豆陈老师:

同时，还应该多运动~

闲小豆陈老师:

对于腿麻这事，具体的闲小豆使用方面，比如脾胃1号，经络1号，助阳1号，养肺1号，这些都可以多吃~

闲小豆陈老师:

你们懂了没？

闲小豆陈老师:

还有啥疑问没有？

闲小豆陈老师:

大家有啥问题提一下，大家随意交流~

让健康更自然~