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为什么心情不好会伤身呢，

这就是中医说的七情致病，
七情导致病，都和气有关~
情志病，属于神的活动带来的身体问题~
而支撑一个人神的活动是依靠的人体精气，或者说正气~
所以，七情致病，主要就是和气有关~
主要就是两类，
七情致病，要么大致气逆，要么导致气滞~
比如，暴怒，就是气逆了，气血上头，面红耳赤的，甚至气晕过去，伤了筋，直接长期躺平了的都有~
另外，比如，长期忧思，气着了，气滞了，不畅了，堵塞了，导致气机不畅~
这里说的长期躺平，主要是那类身体本身存在各种问题了，一时的情绪失常、暴怒，气血上逆，引发中风瘫痪之类的问题~
是的，郁结就是气机不畅了，气滞了~
七情致病伤人，无论是怎么伤，都是让气机出了问题而导致的~
气机的问题主要就是两类，气逆和气滞~
当然还有气乱，一般归纳在气逆里面，也就是常说的气机逆乱~
肺主一身之气，所以关于气的问题，基本都与肺有关~
另外，你说的这个必有肝起，刚才已经说了，这个说法不正确~
具体的情引发不同的问题，比如黄帝内经谈到的：怒则气止、思则气结、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、惊则气乱、思则气结~
再说一下，为啥关于情志致病的问题，不得不说到肝呢~
刚才说了，七情致病，“必有肝起”这个说法是不正确的~
但是，解决情志类的疾病问题，则一般都要从肝着手，这才是准确的~
是的，肝主疏泄，气机条达就靠肝的正常工作~
而七情致病，就是从气机不畅了开始，要解决问题，就要抓住根，让气机变得通畅，调畅气机，这就要从肝着手了~

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