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黄帝内经：中气不足，溲便为之变，肠鸣为之若鸣~

中焦脾胃是人体精气升降的枢纽，
或者说中心，源头~
脾胃是气血生化之源，人的整个生命过程中，都来自于脾胃运化吸收水谷精微，供应人体~
这个供应人体，一方面是滋养脏腑和器官~
另外一个方面是供应每天生命活动的能量消耗~
同时，吸收了食物里的水谷精微，剩下的糟粕，要派出去~
也是依赖脾胃的升降~
比如，胃气不降了，出现腹胀的情况，那就是升降失常，胃气不降，该往下的不下去了，就出现腹胀~
如果脾胃气虚，就是这说的中气不足~
就会导致升降失常，你每天吃的饮食水谷，一方面不能充分吸收里面的精华物质供应人体~
另外一个方面，升降失常了，降不好，该排出去的排不出去~
而因为身体脏腑需要能量，每天消耗需要能量~
可是你吃的没有被充分吸收，就不够，身体给你的反馈就是还饿~
于是乎,狂吃狂吃的就刹不住车~
而降又降不好，排不出去~
那就在身体内驻扎下来了~
于是，一枚新的胖子就冉冉升起了~
比如常见的代谢不好那一类，多喝口水都要长胖~
就是典型的属于这类~
展开举例谈了一下脾胃升降失常可以出现的情况~
这里说，溲便为之变~
溲便就是大小便的意思~
前溲就是小便~
后溲就是大便~
溲便为之变，就是指的腹泻、小便频繁，或者便秘，小便不畅等一类情况~
出现大小便不正常的一类情况，因为中气不足而变得不正常~
常见的，便溏、腹泻、便秘，尿混浊，甚至尿血、便血等~
还需要强调一下~
中气不足，中气下陷，可以引发大小便的这些问题~
但是并非所有大小便的病都是由中气不足引起的~
肾主大小二便的，
肺主通调水道的~
膀胱是气化而小便的~
大小二便出问题，可能也与这些脏腑有关~
这就需要具体的去辩证~
如果是中气不足引发的大小便问题，就要从调理脾胃，补中益气着手~
比如有些腹泻脱肛、便秘乏力、遗尿、尿血、便血，通过补中益气，补脾调血的方法就可以解决了~
就是属于中气不足引发的~
另外，肠为之若鸣~
这就是脾胃升降失常，向下的时候，你可以听到咕噜噜等肠鸣的声音~
日常养护，通过食疗，补中益气，对于大小便的各种问题都是有好处的，是从根本在着手的

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