自然健康

全合集

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   昨天讲了中医五行学说，后面有朋友反馈说没有怎么听懂，似乎讲得深奥了一些，那么今天就再来谈谈，以更通俗易懂的方式谈谈。

  首先，需要明白一点，五行学说是中国古代的一种哲学思想，和阴阳学说一样。因为同样是对自然规律的描述，所以被使用到了医学里。使用的目的是利用五行学说作为工具来认识理解人体的规律。在中医里，五行学说和阴阳学说是相互补充的，所以咱们一般说阴阳五行学说。

  在古时候，人们就认识到了，地球上的物质种类虽然很多，但是基本都是由金木水火土五类物质构成的，古人把这五种叫做五材，这五材就是构成世界万物的基本素材。人当然也是由这五类基本素材构成的。

  关于五行，可以这样去理解，“五”就是指的金木水火土五种物质，“行”就是运行、运动。那么五行就是这五种物质的运行。那么具体是怎么运行的呢？这个运行不是用火车轮船运走，而是指的这几种物质之间的相互作用、构成的各种变化等。

  那么五行的五种基本物质具体都有什么特点呢？分别说说。

  水，俗话说，人往高处走，水往低处流，水的特性是流动的，向下的，湿润的，从不同的角度有不同的描述，比如说水是寒冷的，是外阴内阳的特性。

  火，火给人的最直接的感受就是热的，另外，燃烧的火苗都是向上的。这和水的特性是恰好相反的，有个成语叫水火不容，但是需要说明一点，水活虽不相容，但是在生物体内，这两种都是必须的，水火也城乡相互协调的状态。

  木，木的特性是啥呢？从自然界的树木应该就能理解，木具有坚定向上的特性，同时呢，也是能屈能伸的，有柔韧的，也有刚强的。在中医里的表述是“条达”。

  金，从日常生活中金属做成的东西的特性来看，金属有刚强、坚硬，同时也能随意变形，金属刀具有收割、杀戮的作用。在中医里归纳起来说，金具有肃杀、收敛、沉降的特性。

  土，土是万物生长所必须的，承载着万物的，地球上的一切都要依赖于土，土是万物之母，一切的生长源自于土，而消亡之后，也会归于土。在所有的生物体生、长、壮、衰、消亡这些过程都在土的承载之上完成。

  咱们通过对五种物质特性的讲解，大家能理解每种物质的不同特性，而在五行学说的层面来说，是作为一种思想了，作为分析和认识自然规律的方法，就采用了取象比类的方法，这样才能囊括世间万物，取象是什么意思呢？就是通过观察事物表现出来的现象，找出事物的性质，也就能反应出该事物的本质。比类是什么意思呢？比类就是把对事物的表现现象和五行之中的五种物质的特性进行对比，看和哪种特性最接近，就归类到某一行之中。

  理解了五行中每种物质的特性，理解了取类比象的基本方法思路，那么通过五行去认识和分析各种事物，也就能轻松啦。比如，青色，这是植物的颜色，所以青色属木。红色，这是火的颜色，所以红色属火。

  OK，简单谈关于五行基础的这些，方便大家理解五行，方便更好的通过五行去认识和理解所遇到的事物，理解人体和健康。

让健康更自然~