这里的虚，不是身体虚了意思~而是描述的一种空的、虚空的状态~正常的情况，当胃里充满食物的时候，肠就是空的~当食物在胃部经过磨碎、腐熟等基本的消化过程之后，再下到肠里~
过去十多年，我遇到过很多不同类型的身体问题和不舒服，其中被湿邪困扰伤害的非常多，湿气的伤害依然成为现代人身体健康的常驻大敌。一般来说，我们只要是健康正常的，在早上起床后都是神清气爽的，如果你体内湿气重了，那么就容易出现比如身体沉重、困倦、起不来、睡不醒，甚至有……
为什么春天容易生病呢？今天就从根本的层面细谈一下~从黄帝内经中“冬伤于寒，春必温病”这句来谈。我们讲黄帝内经这句同时拓展分析讲解一下，单纯理解这句话字面意思自然不够的，我们要把学到的中医知识能用于指导我们养护身体更健康~~黄帝内经这句说的是冬天被寒所伤，春天发……
”劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣“讲一下黄帝内经这句,顺带谈一下如何正确的运动~劳则喘息汗出，这个每个人都知道的~劳动了，运动了，呼吸加快，出汗等~此前我们谈过，劳动和运动的区别~简单的来说，劳动状态对身体更多是属于消耗~黄帝内经这句谈的就是劳动……
你选择相信你认为对的就好，比如很多女性朋友的月子病难以恢复，原因在于基础亏虚，元气耗损，调理治疗是一个漫长的过程.同时这个过程中，因为身体的虚，带来了心里的柔弱，情志方面容易出问题，情志方面的问题会促进身体变虚,比如，身体虚了，很多人就会多疑.比如，看了一个医……
有朋友问了一个问题：”老师，为现在身体感觉很差很差了，干啥都无力了，我的人生感觉快完了，怎么办，还是想要重新开始，怎么才能重新开始？“ 对于这个问题吧，就不用过多的分析了为什么了，问题中已经把原因说清楚了。所以简单理清楚，然后直接说怎么办，怎么办才是……
