血热~

发布:闲小豆陈老师阅读:24时间:2周前

MEOW的 魏莱:

老师 咱明天讲讲血热吧


闲小豆陈老师:

嗯啊,现在谈谈吧~~


闲小豆陈老师:

血热,这也是常见的情况~


闲小豆陈老师:

顾名思义,血里有热了~~~


闲小豆陈老师:

这热咋来的呢?


闲小豆陈老师:

一种是外部的热入侵了,


闲小豆陈老师:

一种是内部产生的热~~~、


闲小豆陈老师:

外部的热入侵,这个好理解,比如热着了,中暑了,热邪入侵滞留在体内~~


闲小豆陈老师:

那么内部产生的热,有哪些呢


闲小豆陈老师:

比如寒、湿等病邪滞留体内~~


闲小豆陈老师:

把气血运行给阻碍了,,堵着了


闲小豆陈老师:

就容易产生热~


闲小豆陈老师:

另外,就是情绪的问题~~


闲小豆陈老师:

心情压抑,肝气郁结会产生热~


闲小豆陈老师:

发脾气,也会产生热~


闲小豆陈老师:

其他情绪过度了,也会产生热~~


闲小豆陈老师:

情绪失衡,开心过度,悲伤过度,发怒等等~


闲小豆陈老师:

都会产生热~~


闲小豆陈老师:

这些热就停留在体内~~


闲小豆陈老师:

滞留在气血里,耗损津液~~


闲小豆陈老师:

津液耗损了~热持续停留着,引发一系列的问题~~~


闲小豆陈老师:

比如身体经常发热,


闲小豆陈老师:

或者流鼻血~


闲小豆陈老师:

月经提前~


闲小豆陈老师:

或者月经量大等~


闲小豆陈老师:

现在调整好,越来越好就是啦~


闲小豆陈老师:

另外,小孩子或者青少年也容易出现血热的情况~


闲小豆陈老师:

不过小孩子或者青少年和刚才讲的不太一样~~


闲小豆陈老师:

一般小孩子或者青少年,是因为阳气偏旺盛而出现的~~~


闲小豆陈老师:

比如有些小孩子就因为这个原因时不时的流鼻血,


闲小豆陈老师:

不管是哪种方式产生了血热~~~


闲小豆陈老师:

因为热耗损了津液~~


闲小豆陈老师:

都要及时的补充水分~


闲小豆陈老师:

注意多喝水~~~


闲小豆陈老师:

对于基础的养护方面~~~


闲小豆陈老师:

多养脾胃,恢复身体津液,


闲小豆陈老师:

同时多补气血,就妥妥的~~~


闲小豆陈老师:

脾胃系列和补气血系列的的闲小豆,多喝就是妥的~~


闲小豆陈老师:

另外调畅心情,


闲小豆陈老师:

别总是压抑着~~~


闲小豆陈老师:

人间一趟,,就为压抑自己,不开心的过么,为啥不更开心的过呢~


闲小豆陈老师:

开心也,身心也舒坦~~~


闲小豆陈老师:

晒太阳不影响~~~


闲小豆陈老师:

当然,不管身体好或者不好的,这个季节晒太多太阳都不太好~~


闲小豆陈老师:

另外,饮食方面注意清淡一些~~~


闲小豆陈老师:

和粉粉的时候,也可以泡淡些,


闲小豆陈老师:

就当多喝水了~~~


闲小豆陈老师:

每天早上晒晒太阳,对身体是好的~~~


闲小豆陈老师:

比如,因为寒邪或者气血运行不好,堵着了产生热~~


闲小豆陈老师:

晒晒太阳,让身体阳气更好,堵着的改善了,血热也就会改善了~~~


闲小豆陈老师:

多多运动一下,也促进堵着了的运行更好些~~~


闲小豆陈老师:

今晚简单谈这些~~


闲小豆陈老师:

大家有啥问题提一下~


闲小豆陈老师:

大家随意交流~

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