黄帝内经与自然健康之五行

发布:闲小豆陈老师阅读:303时间:5个月前

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OK了,在线的够了,讲讲黄帝内经之五行~

理解五行是怎么回事,对整体的把握和理解人体,理解中医,很重要~

和阴阳一样,五行也是属于古代认识和描述规律的方法,

中医使用这个方法,也发展成为了中医的一部分,说之前,还是有必要先捋一下五行~

五行是由古代五方和五材理论发展形成的,殷商时代,商朝叫中商,其余四个方向分别叫做东、南、西、北土~

这就形成了五方的描述~

关于五材,天生五材,民并用之,废一不可~

五方和五材,就是认识和描述自然规律过程中形成的认知~

在次基础之上,发展形成了五行~

基于长久的观察、实践、总结,可以用水火木金土五种事物来描述,对世间万物的存在、运行、变化等进行归类和描述~

在哲学上来说,五行学说利用五行生克这个特点解释世间万物发展以及相互的关系~

在中医里来说,和这个也有些区别,这点应该注意~

中医里具体的五行的内容,不展开,具体谈谈五行相互之间的规律关系~

五行相生,对应于人体,筋生心,血生脾,肉生肺,皮毛生肾,髓生肝~

继续谈五行的相生规律,生,资生助长的意思,五行之间是相互促进,也是相互依靠的一种关系,这就叫相生,

五行中任何一行,都具有生我和我生的两方面,

比如木,生我者是水,我生者是火,

那个具体的五行谁生谁我就不一一列举啊,这个大家百度可以看到的,有兴趣的可以背下来~

那个五行相克的规律又是什么意思呢?

克含有制和胜的意思,也就是五行之间相互制约,相互克服的关系,

和相生一样,相克也存在克我和我克了两方面的关系,也就是黄帝内经说的所胜和所不胜,

同样也木为例,克我者是金,我克者是土,所以土就是木之所胜,金就是木之所不胜~

五行的相生相克一般来说都不是单独存在的,

在相生之中有相克,相克之中也有相生,这样就才能保证相互之间的动态平衡~~~

如果光有相克而没有相生,那么世间万物就不能够正常的生化~

五行相生相克是一切事物保持动态平衡不可缺少的,

另外五行还存在相乘相侮的关系,

在动态平衡的过程之中,如果任何一行发生了太过或者是不够的情况,那整个就失去了动态平衡,那个五行制约生化的正常平衡状态就会被打破,

乘就是乘袭的意思,类似于陪着你,还骑到你头上,你又不是完全被压制了,你也在反抗,但是就那样胶着状态~

相乘和相克的规律是一样,但是意义不一样~

可以这样理解,克是无还手之力了,比如,火克木,直接给烧了,

而相乘,则是互相彼此较量,相对略胜一筹,压制着,这在人体日常健康状态方面是最常见的~

关于五行的规律简单介绍了,大家有啥疑问提一下,

再拿一个例子简单谈谈,就午餐愉快了~

对于五行生克,在中医里面来说,关键不是在于克和生,而是在于制和胜,

也就是我们常说的损有余而补不足,

刚说到木,我们继续以肝为例,

怒伤肝,悲胜怒,风伤筋,燥胜风,酸伤筋,辛胜酸~

谈谈这段,这就是按照五行金克木的规律来推的~

悲属于肺金,金克肝木,

在具体使用的过程中,比如以情治情的办法,

比如,一些人大怒了,气不过了,大哭一场,好像就没啥事儿了~

气也就消了,

如果发怒了,不这样平衡了,怒气不消,就会伤了肝~

风和木之气相通的,肝属木,所以风邪进入人体,首先就是伤筋~

 

Flying Eagle:就和打游戏打的生气,玩到十几连跪时内心生出悲哀,是不是就没事了

闲小豆陈老师:不是的。打到生气了,压抑了一股气在身体,忽然扔掉手机,哇的一声哭出来了,就好了,这才是平衡了,你内心生出了悲,这属于疾病的传化,压抑了,本来怒伤肝,你久了传化,伤肺去了~

 

比如有些人受风邪入侵,感觉到麻木,比如很常见的面瘫,也是这么回事~

生气了,要合理的释放和平衡~

春天的时候,如果气候太反常,就容易伤到肝和筋,如果吃的酸味太多了,也会导致肝气偏盛,从而伤筋

燥气是属金的,辛味也是属金,按照金克木,所以燥胜风,辛胜酸,酸味太过,用大蒜生姜来平衡一下~~~

OK,午餐愉快了~~~

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