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肺主一身之气之宗气

咱们今晚讲讲关于肺主气。

经常说肺主气,那这个肺主气到底是怎么回事呢?

肺主气,具体指的是肺主呼吸之气和主一身之气。

先谈肺主一身之气。

主,就是主持,控制,调节,掌管的意思。

人体上下表里的气的生成和运行,都由肺来主持和调节。

关于肺主气,这个气,分宗气、营卫之气、清阳之气。

宗气,又叫大气。

具体是由来自胃上传到肺的水谷之气,和来自自然界的清气,在肺部汇合而成。

宗气是人体一身的动力。

推动人体脏腑、四肢以及各个器官的活动。

如果肺气虚了,那么宗气就会不足。

就会出现比如气虚,说话声音小,无力,身体疲倦乏力等情况。

肺主气,这个宗气就是由肺来管理的。

宗气形成后,去往哪里呢?

通过肺的宣发和肃降功能。

宗气上达身体上部,下行到身体下部,运行到身体上下周身。

贯心脉、行呼吸。

如果肺宣发肃降失调。

那么宗气就会郁结在肺部。

会出现比如呼吸不畅,胸闷,甚至心脉瘀堵等病理变化。

让健康更自然~